作者：黃啟團(tuán)

22個想法

如果窮得太久，也許是你的錯

>> 只有那些踏實(shí)走過從沒錢到有錢這條路的人才會明白，當(dāng)你真正得到別人的支持、贊賞、獲得友誼、得到愛時，你自然就會變得有錢。

活得累也許是一種“遺傳”

我眼前看到的常態(tài)，生而為人原本自由，卻被思想的牢籠捆綁，被家常詬?。?/p>

>約翰·列儂曾經(jīng)說過，當(dāng)我們正在為生活疲于奔命時，生活已離我們而去

羨慕與嫉妒：誰偷走了你的幸福？

>> 獲得幸福的方式有兩種，一種是以自我為中心，向外尋求，從刺激反應(yīng)中滿足自身。通過五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）獲得幸福的來源，這種滿足是靠外在刺激得來的，不僅短暫，而且危險。另一種是透過內(nèi)省獲得平衡，透過對心靈本質(zhì)的了解，由內(nèi)而外滋生的滿足感和幸福感，這種幸福感不依賴任何物質(zhì)。不丹的幸福來自后者，所以，不會受經(jīng)濟(jì)發(fā)展影響。

自律與自由：沒有自律，談何自由？

>> 當(dāng)一個人變得自覺后，他就能看到每種行為后面，自己需要承擔(dān)的責(zé)任，然后做出不一樣的選擇。有選擇，就意味著他是自由的。因此，自由無須逃避婚姻、無須拒絕合作、無須躲到深山、更無須一個人待著，只要你能夠自覺、自律，眼中能看到別人。當(dāng)自覺、自律變成一種本能的習(xí)慣，你就會享受到它的快樂。相反，如果你沒有覺察的能力，在你的眼中，沒有別人，只有自己。為了滿足自己對自由的追求，你恣意生活、為所欲為，就算你躲到深山老林，就算你能逃避得了法律法規(guī)的約束，你依然無法實(shí)現(xiàn)自由，因?yàn)椋嬲ё∧愕?，并不是外在的?guī)則，而是你內(nèi)在的局限！

灑脫與冷漠：你以為的灑脫可能是一種病

>> 灑脫是接納，而冷漠是隔離為什么這樣說呢？我們先來看看什么是灑脫。一段關(guān)系結(jié)束時，一臉無所謂地轉(zhuǎn)身就走嗎？或者親友離世時，面無凄色，如常生活嗎？為什么看起來很酷，喜怒不形于色的人，真正遇到事情時，往往放不下；而另一些人平?？雌饋矶喑钌聘?，一旦事情發(fā)生反而能夠處之坦然？灑脫并不是輕視身邊的人和物，或者不去珍惜已經(jīng)擁有的一切；灑脫是真正地放下，真正地接納生活給予的一切。灑脫的人對生活、對身邊的人或物，都非常重視、非常珍惜。因?yàn)樗膬?nèi)心豐盛而富足，所以當(dāng)不得不失去、不得不放手時，他會坦然面對。灑脫的人不是沒有悲傷，而是在悲傷之后，可以平靜面對經(jīng)營的損失、可以真心祝福離開自己的伴侶、可以坦然付出情感而不計(jì)較回報(bào)有幾何……之所以可以這樣，正是因?yàn)樗麄儍?nèi)心能量滿滿，他們無須掩蓋悲傷；也是因?yàn)檫@份力量，他們才能從容面對失去。

>灑脫不是不在乎，不是沒感覺。那些對一切都不在乎，對一切都感受遲鈍的人不是灑脫，是冷漠。

冷漠是一種隔離，是不愿意碰觸那些引發(fā)不良感受的事情而采取的一種防衛(wèi)態(tài)度。這樣的人，在任何時間任何地點(diǎn)，面對任何人，他都會把焦點(diǎn)放在某種形式上，要不沉迷于玩樂，要不沉迷于工作。當(dāng)他沒有具體事情可以聚焦時，就算他跟關(guān)系最好的朋友、最親密的伴侶在一起，他也感覺渾身不自在。這就是冷漠的最大特點(diǎn)。

一個人之所以會選擇用冷漠來面對世界，用隔離來應(yīng)對世情，是因?yàn)樗麅?nèi)在的力量不足，所以不敢面對自己的脆弱。所以，冷漠是內(nèi)在匱乏的外在表現(xiàn)，是因?yàn)楹ε率セ蛘叩貌坏蕉扇〉囊环N逃避方式。因?yàn)楹ε露桓胰L試，也是一種冷漠，對事的冷漠。

所以，你所認(rèn)為的灑脫可能是一種病，一種名為“冷漠”的病。

>> 灑脫不是不在乎，不是沒感覺。那些對一切都不在乎，對一切都感受遲鈍的人不是灑脫，是冷漠。冷漠是一種隔離，是不愿意碰觸那些引發(fā)不良感受的事情而采取的一種防衛(wèi)態(tài)度。這樣的人，在任何時間任何地點(diǎn)，面對任何人，他都會把焦點(diǎn)放在某種形式上，要不沉迷于玩樂，要不沉迷于工作。當(dāng)他沒有具體事情可以聚焦時，就算他跟關(guān)系最好的朋友、最親密的伴侶在一起，他也感覺渾身不自在。這就是冷漠的最大特點(diǎn)。一個人之所以會選擇用冷漠來面對世界，用隔離來應(yīng)對世情，是因?yàn)樗麅?nèi)在的力量不足，所以不敢面對自己的脆弱。所以，冷漠是內(nèi)在匱乏的外在表現(xiàn)，是因?yàn)楹ε率セ蛘叩貌坏蕉扇〉囊环N逃避方式。因?yàn)楹ε露桓胰L試，也是一種冷漠，對事的冷漠。所以，你所認(rèn)為的灑脫可能是一種病，一種名為“冷漠”的病。

你可能不知道，這種快樂“有毒”

>> 悲傷時真實(shí)地悲傷，快樂時才能真正地快樂

為何給了你我的所有，你卻仍覺得我不愛你

>> 美國著名婚姻專家蓋瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)認(rèn)為，表達(dá)愛有5種“語言”：1.言語的表達(dá)：對部分人來說，只有說出來的才是愛。沒有說出來，就算你為他付出再多，他也還是認(rèn)為你不愛他。2.高品質(zhì)的時間：全然在一起的陪伴，全然在一起的相處時光。3.禮物：透過一些有形的物質(zhì)去表達(dá)愛。4.服務(wù)：通過為對方去做一些事情，通過行動去表達(dá)愛。5.身體的接觸：親吻、擁抱、碰觸、握手、性愛等。

我不再祝你“心想事成”

>> 一艘沒有目標(biāo)的船，無論海上吹什么風(fēng)，都不是順風(fēng)。但目標(biāo)一旦確定，不管吹什么風(fēng)，只要你調(diào)整好風(fēng)帆的角度，八面來風(fēng)都是順風(fēng)。人生也一樣，成長的目標(biāo)一旦確立，你會發(fā)現(xiàn)，生活中發(fā)生的一切事情，都是為了助你成長而來，都是你生命的助力。所以，今年的新年愿望，你不妨試試

人生的七個層次，你在哪一層

>> 最重要的不是現(xiàn)在的起點(diǎn)，而是你愿意從“徒”開始，走上一條學(xué)習(xí)成長的道路，接納內(nèi)在匱乏的事實(shí)，通過學(xué)習(xí)不斷覺察自己、豐富內(nèi)在。當(dāng)你的內(nèi)在豐富了，自然能夠協(xié)調(diào)他人，擁有足夠多的力量支持他人，你就能擁有自己的團(tuán)隊(duì)，獲得更多的成就，走上更高的層級。

知識為什么不能改變命運(yùn)？

>> 知識是好東西，但僅僅為了獲得知識而拼命追求知識，那就未必是一件好事。莊子說：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！

知識改變命運(yùn)的深層解說，很通透。有內(nèi)涵的人，文字都是有力量的

>真正改變命運(yùn)的并不是知識

其實(shí)，知識如果僅僅停留在大腦，是沒有任何力量的；知識只有透過行動，才能轉(zhuǎn)化成力量。這種力量不僅可以創(chuàng)造財(cái)富、改變?nèi)松?，還可以推動社會的進(jìn)步。

>> 真正改變命運(yùn)的并不是知識其實(shí)，知識如果僅僅停留在大腦，是沒有任何力量的；知識只有透過行動，才能轉(zhuǎn)化成力量。這種力量不僅可以創(chuàng)造財(cái)富、改變?nèi)松?，還可以推動社會的進(jìn)步。

>> 知識加上行動，懂得學(xué)以致用，知識才會變成能力。知識很容易忘記，能力卻永遠(yuǎn)也忘不了。

>> 學(xué)一種方法，是增加一種方法，并不是只有這一種方法。所以成長不是讓你用學(xué)到的新知識、新觀點(diǎn)去要求別人，而是打開你的胸懷，讓你能接納和包容更多的人事物。正如康菲爾德所說的，一個人修煉的成果就是日益增長的包容心，讓人更能接受事物的本來面目。我們在這嶄新且遼闊的包容里，才能夠覓得心靈的寧靜與和諧。

你不出發(fā)，談何到達(dá)？

>> 你寫PPT時，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；你看報(bào)表時，梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹尖；你擠進(jìn)地鐵時，西藏的山鷹一直盤旋云端；你在會議中吵架時，尼泊爾的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣，有一些在寫字樓里永遠(yuǎn)遇不見的人?！?br>

>> 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。

莫把自己的人生交給算命先生！

>> 算命準(zhǔn)，說明你還在以前的生活軌道上；算命不準(zhǔn)，則說明你正在突破自己過去的模式，創(chuàng)造一個新的未來！

心靈成長：方向?qū)α司筒慌侣愤h(yuǎn)

>> 最好的生命狀態(tài)是在為自己而活的同時能滋養(yǎng)身邊的人。

點(diǎn)評

這本書讓人豁然開朗，真是受益匪淺！從心理更深處洞了解到冷漠并不酷，而是來源于內(nèi)心的匱乏，自我的保護(hù)！值得珍藏學(xué)習(xí)解惑和自我的催眠！

很慶幸看到這本書，這本書能讓人變得豁達(dá)與寬容！