大家看到文章標題一定在反復猜測作者為什么寫這個話題？統(tǒng)一回答大家是因為袋鼠爸爸的老婆快生了，從3月份老婆懷孕到今天已經(jīng)40周＋，看著肚子一點點變大，一開始是好奇一個小人兒就那么形成和孕育在母體里，不斷通過臍帶吸取能量，不斷壯大著發(fā)育在媽媽肚子里面。我想只有生過孩子的媽媽們才有那么深入骨髓的感觸，也許會喜歡這篇深入生活的文章，其中主要是用簡單的語句刻畫了懷孕的點滴感受，那種感受只有孩子的媽媽最深刻。

有人會問那陪伴女人的男人是否應該寫點，這里統(tǒng)一說明意思：“本人觀點是能做到的是呵護備至的關(guān)懷，從生活中去處理各種事情，而不是女人懷孕了就要好好表現(xiàn)一些自己的本色，例如：上下班的接送，路上買一些蛋糕和水果給她吃，多關(guān)注對方身體狀況，在身體和心理上樹立一些規(guī)則，如果想得更深入，考慮孕期的各種所需考慮的問題就更好了，但關(guān)鍵是思考她在此階段的飲食結(jié)構(gòu)，哪些知識不懂的趕緊百度提前查好，充分避免因為飲食造成的各種種問題，想必很多人都是這樣考慮和處理的，在此就不必多說了。想說每個男人陪伴女人懷孕的感受和經(jīng)驗都不同，晚上我總是因為她的翻身而快速醒過來，另外提醒各位孕期的朋友，晚上會經(jīng)常起夜所以請常備手電或在床鋪邊沿安裝感應照明設(shè)備，外出開車一定要注意安全?？傊?，老公就應該做那些事情，因為這個時候你的老婆最需要你，其它的請自己在過程中去體悟。”

有聽過人說也看到人寫：“懷孕是女人的事情...懷孕的時候她身形都走形了...完了家務都歸我一人承包..等等”，在此說一句：“說這些的人都別 抄 吵 ！”有點思想覺悟不行，懷胎十月辛苦為你生一娃，你們還嫌女人沒辦法做一些重體力活分擔家務，說白了原因就在于很多人對孕婦根本就不了解，我問問您：“女人為何懷孕，如何才能懷孕，什么叫產(chǎn)前檢查，什么叫孕婦，什么是產(chǎn)婦，什么是胎動，什么叫早孕反應，見紅怎么定義？為什么要產(chǎn)前運動，什么是分娩？”如果您能夠通過生活中陪伴您的妻子而得出自己的體悟和理解，那么才算是稱職的丈夫，說明你能真正的包容和支持您的妻子。

懷孕，指哺乳類雌性（包括人類）在體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。 人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。人類的妊娠從最后一次月經(jīng)到分娩持續(xù)大約40星期（從排卵算起是38周）。分娩是生產(chǎn)的術(shù)語。許多社會以及法律將妊娠分為三期。懷孕初期有很高的流產(chǎn)機率。中期開始胎兒就發(fā)展到可以跟蹤監(jiān)測。后期胎兒就開始有母體外存活能力。由于這個能力，許多法律和習俗就視這時期的胎兒為個人。

產(chǎn)前檢查是指為妊娠期婦女提供一系列的醫(yī)療和護理建議和措施，目的是通過對于孕婦和胎兒的監(jiān)護及早預防和發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，減少其不良影響，在此期間提供正確的檢查手段和醫(yī)學建議是降低孕產(chǎn)婦死亡率和圍產(chǎn)兒死亡率的關(guān)鍵。

早孕反應是指在妊娠早期（停經(jīng)六周左右），孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復正常。

妊娠劇吐的病因迄今未明，可能主要與體內(nèi)激素作用機制和精神狀態(tài)的平衡失調(diào)有關(guān)。而激素的作用系指在妊娠早期當妊娠嘔吐最嚴重時，體內(nèi)HCG水平最高；雙胎妊娠或水皰狀胎塊患者血內(nèi)HCG濃度明顯增高，發(fā)生劇吐也顯著增加，均提示本癥與HCG的關(guān)系密切。此外，如腎上腺皮質(zhì)功能低下，則其皮質(zhì)激素分泌不足，從而使體內(nèi)水及糖類代謝紊亂，出現(xiàn)惡心嘔吐等消化道癥狀。而且應用促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）或皮質(zhì)激素治療時，癥狀可明顯改善。故認為腎上腺皮質(zhì)功能降低也與妊娠劇吐有一定關(guān)系。有人認為維生素B6缺乏也可能是發(fā)病的原因之一。無論如何，精神因素對妊娠劇吐的發(fā)生有著較大的關(guān)系，特別是孕婦對妊娠本身有恐懼心理，或厭煩，均可致嘔吐加劇。有嚴重痛經(jīng)史者，妊娠劇吐增多。

正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。

孕婦是?懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育， 均有很重要的作用。

產(chǎn)婦，指的是“十月懷胎，一朝分娩”，臨產(chǎn)前的陣痛讓每個媽媽終生難忘，等待寶寶降臨的時刻總是那么漫長，伴隨著你的陣陣疼痛，一個小生命誕生了。新的生命帶給你新的希望，現(xiàn)在，你是媽媽了。

"孕婦見紅"是分娩即將開始的一個可靠征象。在分娩前24~48小時內(nèi)，子宮頸口開始活動，使子宮頸口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細管破裂而經(jīng)陰道排出少量血，并與宮頸管內(nèi)的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是"孕婦見紅"。

孕婦見紅一般是臨產(chǎn)前的一個信號。一般來說，見紅后的24小時內(nèi)就會開始陣痛，進入分娩階段。但是實際情況是很多人見紅后幾天甚至一周后才分娩。

懷了孕能不能運動，需不需要運動?這是許多孕媽咪們關(guān)心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。

其中，運動是孕婦最需要補給的孕期知識，因為不光是飲食的注意，葷素搭配和營養(yǎng)均衡，在此人各有志，只是建議根據(jù)自身情況合理科學的安排飲食和休息靜養(yǎng)。而運動是指：“散步，快走、深蹲、適當角度的拉伸腿部和肩部，手部的肌肉筋脈，如果有時間就去游泳館進行有氧鍛煉，目前比較熱門的方式是 產(chǎn)前（孕期）瑜伽，這個大家沒有時間條件的女同胞們可以下載視頻或ＡＰＰ進行專業(yè)針對性訓練?！?/p>

散步是一種很好的安全運動方式，而且能夠增加人的耐力，對分娩很有好處。媽媽在散步的同時也在刺激著寶寶的運動。散步時要注意速度，要選擇在空氣流通、人少、環(huán)境好的地方進行。在柔和的陽光下散步最好，因為紫外線具有殺菌功效，而且能促進腸道對鈣、磷的吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育特別有利。

孕前期，游泳是很好的運動。它可以減輕關(guān)節(jié)負荷，促進血液流通，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有積極作用。游泳時，水對胸廓的壓力可以使呼吸動作加強，增加肺活量，這有助于孕婦日后在分娩時憋氣用力，縮短產(chǎn)程。在水中體位的變化，有利于糾正胎位，促進順產(chǎn)。不過，游泳運動一定要注意安全，身邊還要人陪著。其實，寫到這里之前一直沒有帶老婆去游泳，也是比較可惜的。

孕婦戶外運動注意事項：

1、不要在太熱或太冷的環(huán)境下進行活動，孕婦體溫過高或過低，會傷害胎兒發(fā)育;

2、避免須過分跳躍、彈跳或大幅度動作的運動，以免跌倒損傷胎兒;

3、懷孕期超過四個月后避免以仰臥姿勢進行訓練，因為胎兒的重量會影響血液循環(huán);

4、運動要循序漸進，整個過程須包括運動前的熱身、伸展及運動后的調(diào)息階段;

5、懷孕期時的生理改變會導致韌帶松弛，伸展時須小心避免過分拉扯肌肉及關(guān)節(jié);

孕婦可以選擇游泳、走路、健身單車或重量訓練，室內(nèi)健身中心環(huán)境較戶外舒適，而且多數(shù)有專業(yè)教練提供運動指導，是較理想的訓練地方，也保證了安全。

最近，寶寶的體格變大了很多，體重也在增加ＩＮＧ，看著起床，翻身，站起，走路，身形變化的她，嗯　有不少人只關(guān)心孕媽媽的身形或四肢五官的變化，各位兄弟請好好看護你的女人，夫妻的定義是什么？是百度上的定義還是自己內(nèi)心的定義？！請捫心自問或提問您的老公！這個女人為您生孩子不是她一個人的意愿，而是去實現(xiàn)您或２個家庭的心愿，請不忘初心的珍惜生命中的珍貴。

每當洗澡時幫忙老婆涂擦身體，不論穿脫衣服襪子鞋子，或是洗浴后在全身的護膚體液涂抹的過程，你我都感同身受，成家的過程比想象中復雜和細化深刻，在此過程中我學會了買菜，切好菜和炒好味好看的菜品，挖紅薯球和焗芝士紅薯，獨立拼裝淘寶買的沙發(fā)床，拼裝組裝柜子，雙１２拼殺嬰兒床，嬰兒車，嬰兒包巾，嬰兒腰凳，寶寶餐椅等等，從購買到貨品在家里獨立拼裝，購買設(shè)計孩子房的榻榻米和老婆一起找安裝工人理論（扯皮），為了未來可以有充足的體能照顧小家的日常，每周通過Ｋｅｅｐ健身軟件在室內(nèi)進行引體向上，俯臥撐，卷腹，拳擊的反復訓練，用汗水打濕腳下的樓面，不是為了多強壯僅僅是為了健康，為了讓老婆看到一種力量，一種努力和堅持的動力，因為我深信這些都可以通過眼睛去體會到，接納進身體，所以這幾個月以來不管是核心肌群，爆發(fā)力，耐力都呈現(xiàn)幾何增長的狀態(tài)，心里有一口氣，有一句話：“加油，堅持加油，闖關(guān)成功！”

當你有了孩子，當你懷了孩子，請記住您也就是家長了，說話和做事請有分寸，不光是體會到您父母養(yǎng)育您的艱辛和勞苦，也為了您即將出生的孩子做榜樣，孩子出生后的模仿能力很強，請您照顧好自己的身體，不要忽略父母的關(guān)懷和給予，他們經(jīng)常燉湯送過來的時候請滿懷欣喜的接過來，那是一鍋滿滿的愛，也是一種樸實平淡的支持！謝謝父母們準備的寶寶用品，手編的毛衣襪子，手編給我們的帽子，還有各種美食的慰藉，有段時間就那么長胖了很多，但是不覺得很多的原因是我堅持鍛煉，引體向上是最直觀的選擇（每天１００個寬握引體向上），大家還沒有想到嗎？以后老婆或孩子說：“要抱抱，舉高高！”這樣大家想必明白了吧？！哈哈哈哈哈，這個冬天的武漢特別冷！希望家人朋友們都健康平安，不管你們在什么地方，請記得默默的有人深愛著你們，也同樣在支持著您，加油！

其中，向廣大懷孕，待產(chǎn)，生產(chǎn)過的女性同胞們說聲：“感謝您！”對陪伴在身邊的父母們說聲：“謝謝您（謝謝儂?。敝幌Ｍ覀兊膶殞毥鼛滋炱桨渤錾Ｍ缸佣计桨?，如果佛祖抄近路能夠路過這篇文章，請您老人家駐足觀看完，為咱們得家人們祈福佑平安，謝謝您！更謝謝默默觀看完這篇思緒稍亂的隨筆。

最后，孩子，如果你有心看到這篇文章，請記住你的爺爺奶奶和外公外婆，包括他們的父母家人們都很盼望著你的出生，他們比你的父母都更加緊張，希望這一切都會成為你懂事后的美好回憶。僅以此篇隨筆致予你最深的愛！