xx：目前為止，我哪兒有過什么選擇呀！完完全全地隨波逐流，還覺得挺好的，哈哈！想想真是莫大的恥辱！

李笑來：很多人覺得，自己其實并沒有選擇。但真實的情況是，“不選擇”也是一種選擇。 當你隨波逐流的時候，實際上你選擇的是一種更為穩(wěn)妥的生活方式。就像我們上周提及的那樣，拒絕特立獨行，這是你自己做出的選擇。 “隨波逐流”未必是錯的。但是這里需要強調(diào)的是，你要認清自己在做選擇的狀況。 這也是為什么我們會著重強調(diào)，腦子里的概念一定要清晰，不然可能連自己失去了什么都不知道。

思考：說中我的命脈。很多我不會選擇的時候，我就交給時間，也就是不做選擇，看時間會給我做出什么選擇。我從來沒想過不選擇也是我做出來的選擇。 我誤以為，自己只要什么都不做，不主動選擇，就不會出錯。但實際上，當把“維持現(xiàn)狀”也當作一個選項去考慮的時候，就會發(fā)現(xiàn)很多情況下，它并不是最優(yōu)選擇。

警惕，以后選擇可分為：好的選擇，壞的選擇，不做選擇。不做選擇的結(jié)果是不可預(yù)知的，它可能是好的選擇，可能是比壞的選擇更壞……

遇事可以不做選擇，但要有這個意識，不選擇也是一種選擇。

別人給了我們一道題目，并且給了四個選項，我們就會默認把它當作選擇題去做。 但實際上，如果你的元認知能力足夠強的話，其實是有機會想到把它當做一道解答題去做的。 當碰到一個問題的時候，能夠不急于埋頭答題，而是先主動地跳出來去看待它，這才是我們鍛煉元認知能力的根本目的。 不論是被別人“給出的條件”所限制，還是被自己的“以偏概全”所限制，都是我們要盡力擺脫的束縛。

思考：網(wǎng)上經(jīng)常會有一些經(jīng)典選擇題，什么牛逼公司的面試題。如：假設(shè)你開車在路上遇到了三個人，一個是救死扶傷的醫(yī)生，一個是你心慕已久的美女，一個是急需救治的病人。但是你的車只能載兩個人，此時你會怎么辦？

帶任何一個，看起來都應(yīng)該，但似乎都不是最佳選擇。網(wǎng)上給出的一個答案被稱為最佳選擇：把車給醫(yī)生，讓他載著病人去醫(yī)院，自己和美女等車。

好的答案是不被“給出的條件”所限制，不被自己的“以偏概全”所限制，擺脫了既定的束縛。

當碰到一個問題的時候，能夠不急于埋頭答題，而是先主動地跳出來去看待它。我就缺乏這種思維，就會埋頭苦干，沒有全局觀，大局觀。不知道怎么培養(yǎng)，總之意識到了就是好的啦。

十年之2018.11.26～2018.12.2? WK48 復(fù)盤

1、養(yǎng)生

跑步：3/3次總：20/16公里

突破10公里：1/1

1w步：4/3次

泡腳：3/3次

晚11點半睡覺：5/3次

早7點45起床：2/3次

2、修心

專注學(xué)習(xí)半小時7天

反思自己的注意力是否放在成長上并記錄時間消耗7天

朗讀：8/5次時長290 /200分鐘

3、本周踐行：

說不? 0

總結(jié)：

1：總體很滿意，10公里歡樂跑順利完成。早睡也完成的很好。下周繼續(xù)。

2：學(xué)習(xí)穩(wěn)重求進，只是一碰上回家，人基本荒廢。

3：踐行的不好，有時候不是不會說不，而是沒意識到。這個踐行了兩周，無收獲，下周換一個踐行。

20181202 星期日

1、奇葩說-2小時

2、看書-1小時

3、記錄+復(fù)盤-1小時