目標(biāo)：種出理想的伴侶

感恩冥想：

1、感恩今天同事邊老師聽我的勸告去醫(yī)院看看她生病很久的腳，她今天還很感謝我，說早知道就在聽你的話了。

2、感恩我今天終于下定決心有勇氣的對我的合伙人說出了我不想再合伙做下去的理由了，雖然心里多少會(huì)有些難過，但是我心里的壓力至少減少了許多。

3、感恩在今天這個(gè)炎熱的傍晚我的學(xué)生們準(zhǔn)時(shí)來到教室等我上課，謝謝他們今天熱情的表演與付出。

壞種子：

1、不能給自己找理由找借口，我今天第一次違章了一次，說明我還是開車不專心。

2、今天同事給我發(fā)信息說我忘記換飲水機(jī)的水了，是我自己的問題，我還是太馬虎了。

好種子：今天的我比以前的自己更加做事干脆利落了，不會(huì)像以前一樣做什么事情都太瞻前顧后了。

回向：愿今天的壞種子快快爆掉，愿好種子都回向給我的理想伴侶，愿他能給我體貼入微的關(guān)心和支持，愿他可以早日知道我在等待他的到來。