吳文君老師親子之旅

（1）頭腦中意識到的部分，身體本來發(fā)揮的作用（未意識到，潛意識主宰與安全相關(guān)的生理的心理的）

（2）我們受潛意識照顧，生活得很好

（3）人體90%活動都是由潛意識控制的

（4）學(xué)習(xí)主動運(yùn)用潛意識，與潛意識越緊密，力量就會越來越大

（5）與潛意識溝通：與情緒相連接，情緒感受是意識與潛意識的中介。

（6）潛意識不會接受“不”，只會理解念頭和想法 ?不會區(qū)分你我他，可以用你怎么怎么樣，不會區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)，給予畫面，就會當(dāng)成真的

（7）通過主動想象改變生活，改變現(xiàn)實(shí)

（8）潛意識的工作方式：BE ? DO ? ?WANT

（9）促進(jìn)親子關(guān)系：在腦子里親密狀態(tài)的樣子，感受那個畫面，會充滿感恩，在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子也會受感染發(fā)生變化。潛意識幫我們改變現(xiàn)在的狀態(tài)。

與潛意識溝通：（1）讓自己放松下來，安穩(wěn)的坐姿，分開雙腿，雙手放在腿上，直立的脊椎

（2）深呼吸，主動的跟潛意識的做溝通

（3）右手放在一個地方，代表潛意識在的地方，對他說“謝謝你，謝謝你一向以來對我的照顧，雖然過去我不了解你，現(xiàn)在我很好奇，與你溝通，以后的生活會發(fā)生什么樣的變化”“謝謝你讓我看到你/謝謝你雖然我還沒感受到你，但我相信你會來的，在你準(zhǔn)備好的時候”回應(yīng)“謝謝你，我收到了”