鷹???是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類。它一生的壽命可達(dá)70歲，要活那么長(zhǎng)的壽命，它在40歲時(shí)必須做出困難的卻重要的決定。當(dāng)應(yīng)不到40歲時(shí)，它的爪子開(kāi)始老化，無(wú)法有效的抓住獵物。它的喙變得又長(zhǎng)又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L(zhǎng)的又濃又厚，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇?等死或者經(jīng)過(guò)一個(gè)十分痛苦的更新過(guò)程，150天的漫長(zhǎng)的蛻變，它必須很努力的飛到山頂，在懸崖上筑巢，并停留在那里，不得飛翔。鷹首先用它的喙擊打巖石，直到其完全脫落，然后靜靜的等候新的喙長(zhǎng)出來(lái)，它會(huì)用新長(zhǎng)出來(lái)的喙，把趾甲一根一根地拔出來(lái)。當(dāng)心的趾甲長(zhǎng)出來(lái)后，它們便把羽毛一根一根地拔掉，5個(gè)月以后，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了，應(yīng)開(kāi)始飛翔，重新再度過(guò)30年的歲月。

如果鷹不拔掉羽毛、趾甲和喙，它就只能活40年，它就只能活40年，為了再活30年，它必須完成蛻變！

如果蟬不完成蛻皮，它就無(wú)法長(zhǎng)出翅膀，為了完成飛的使命，它必須蛻變！

如果蛹不破繭而出，它就無(wú)法變成美麗的蝴蝶，為了獲得重生，它必須掙脫繭的束縛！

為什么多少次站在人生的十字路口，卻做出一次次錯(cuò)誤的抉擇，

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像鷹一樣的重生自我！

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像蟬一樣的重生自我！

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像蛹一樣的重生自我！

為什么人生路上無(wú)數(shù)次的跌倒，

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像鷹一樣的重生自我！

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像蟬一樣的重生自我！

那是缺乏蛻變的勇氣！

缺乏像蛹一樣的重生自我！

做一次真正的自己，鳳凰涅槃，鑄就人生的輝煌。