3頁(yè)A4紙中學(xué)生時(shí)間管理教程

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群昵稱:我愛(ài)女妖263

近來(lái)小姑姑為了她女兒每天熬夜學(xué)習(xí)十分苦惱,按理說(shuō)孩子愛(ài)學(xué)習(xí)是好事,可是小姑姑卻更擔(dān)心女兒的身體。我的堂妹剛剛上初三,每天下午放學(xué)回到家已經(jīng)六點(diǎn)鐘了,吃完飯開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),從一開(kāi)始的寫(xiě)到九點(diǎn)十點(diǎn)結(jié)束,到現(xiàn)在常常十二點(diǎn)才休息,再加上每天六點(diǎn)鐘就起床,白天學(xué)習(xí)任務(wù)又重,讓堂妹總是覺(jué)得睡不夠,作業(yè)也越寫(xiě)越慢。

小姑姑跟我說(shuō)起這件事的時(shí)候,一邊感嘆現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大一邊擔(dān)憂小孩的身體,說(shuō)是也問(wèn)過(guò)班主任了,但是據(jù)班主任講布置的任務(wù)屬于正常范圍,班上大部分同學(xué)都能按時(shí)完成不影響休息,于是她也不好說(shuō)讓老師減少作業(yè)量,只好一邊著急一邊嫌小孩寫(xiě)作業(yè)慢,不會(huì)合理利用時(shí)間。

孩子寫(xiě)作業(yè)慢,常常要占有休息時(shí)間寫(xiě)作業(yè)相信是很多學(xué)生和家長(zhǎng)都面臨的問(wèn)題??蓡?wèn)題是,時(shí)間那么少,作業(yè)那么多,該怎么辦呢?

其實(shí)這種情況,在面臨中考和高考的中學(xué)生中更是常見(jiàn)。

學(xué)生寫(xiě)作業(yè)慢,普遍認(rèn)為是學(xué)生不會(huì)合理安排時(shí)間,時(shí)間管理能力差造成的。

可事實(shí)真的是這樣嗎?

說(shuō)到寫(xiě)作業(yè)慢,我想用另一個(gè)詞更為恰當(dāng)---效率需要提高。畢竟在這個(gè)講究快的社會(huì),說(shuō)慢帶有一些貶義,換成效率需要提高,至少還有改變的希望不是?

效率,我們可以簡(jiǎn)單的理解為單位時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)量,比如,一個(gè)小時(shí)完成的作業(yè)頁(yè)數(shù)或者份數(shù)。

想要提高效率,一是可以花更多時(shí)間,二來(lái)可以多完成任務(wù)。

可實(shí)際上,花多時(shí)間是不合算的,畢竟每個(gè)人每天都是一模一樣的24小時(shí),花很多時(shí)間做一件事必然就會(huì)少一些時(shí)間做另一件事,看來(lái),多完成任務(wù)才是可行的辦法。

可是,多完成任務(wù),如果正確率不高,做了不也等于白做嗎?

再說(shuō)了,多完成任務(wù),不就是題海戰(zhàn)術(shù)了嗎?可現(xiàn)實(shí)告訴我們,很勤奮的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)老不提高也是普遍存在的啊。

所以到這里,你應(yīng)該明白了吧,所謂的合理利用時(shí)間其實(shí)根本就是概念不準(zhǔn)確,而且極易讓人產(chǎn)生焦慮的描繪,而所謂的時(shí)間管理,根本很難做到,畢竟一天只有24小時(shí)啊。

孩子寫(xiě)作業(yè)慢,并不是需要做時(shí)間合理安排,本質(zhì)上是需要提高學(xué)習(xí)的效率,更準(zhǔn)確的說(shuō)法應(yīng)該是:?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)學(xué)到的東西,或者說(shuō),單位時(shí)間內(nèi)積累的知識(shí)才是最關(guān)鍵的。

相信大家也認(rèn)同,一個(gè)小時(shí)內(nèi)只完成一道題,但是掌握的該道題的原理、推導(dǎo)過(guò)程和學(xué)會(huì)舉一反三,比一小時(shí)完成30題但是知其然不知其所以然更為高效。

所以,從現(xiàn)在起,不要再用完成的數(shù)量來(lái)衡量“快與慢”吧,而是用完成的“質(zhì)量”,積累的知識(shí)來(lái)衡量。

要做到完成的質(zhì)量高,以下有幾條建議可做參考:

1、培養(yǎng)孩子對(duì)時(shí)間的感覺(jué)

我們每個(gè)人都時(shí)間的感覺(jué)是不一樣的,雖然都是一個(gè)小時(shí),但是有些學(xué)生可以有一小時(shí)完成一篇英文寫(xiě)作,覺(jué)得時(shí)間剛剛好,可有些學(xué)生可能一小時(shí)只能完成半篇英文寫(xiě)作并覺(jué)得時(shí)間過(guò)的太快,可如果你拿他們比較快與慢其實(shí)是沒(méi)有必要的,同時(shí)也會(huì)讓慢一點(diǎn)的學(xué)生感覺(jué)到壓力和焦慮。

由此你知道了吧,和他人的比較意義并不大,而以自己為參考,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)才是意義重大的。

為了不做這種無(wú)謂的比較,筆者建議讓小孩學(xué)會(huì)記錄自己每天的時(shí)間花銷(xiāo)。

這樣的記錄有兩個(gè)好處,一是知道自己每天的時(shí)間用到哪里了,那些時(shí)間沒(méi)有必要花費(fèi);二是可以知道自己?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)是多少,這樣就有了進(jìn)步的起點(diǎn)和參考,不用再和他人做比較,只和自己相比就行。

時(shí)間的記錄,可以用表格也可以用圖表,也可以用APP。每天花5分鐘總結(jié)自己的時(shí)間花銷(xiāo),培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)。

2、每天為自己打一個(gè)勾

既然我們注重單位時(shí)間內(nèi)學(xué)到的東西,也只和自己做比較,那么每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)才是我們最應(yīng)該追求的事情。每天都為自己要做的事情準(zhǔn)備一個(gè)清單,沒(méi)完成一項(xiàng)就打一個(gè)勾,而且一次只集中精力完成一個(gè)任務(wù),看著自己打滿的勾,那種踏實(shí)和滿足的感覺(jué)會(huì)更激勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步前進(jìn)。

3、起床疊被子

很多家長(zhǎng)會(huì)為了給小孩多一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí),什么都為孩子操辦,但是其實(shí)適當(dāng)?shù)募覄?wù)有利于放松大腦,每天早上起床疊被子,課間走一走,晚上做幾分鐘運(yùn)動(dòng),其實(shí)并不會(huì)耽誤學(xué)習(xí),相反,勞逸結(jié)合會(huì)使得大腦更加高效。

其實(shí)市場(chǎng)上關(guān)于時(shí)間管理的課程還有很多,好些技巧也比較實(shí)用,但現(xiàn)在我們知道了,其實(shí)時(shí)間根本管理不了,我們只能和時(shí)間做朋友,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),當(dāng)積累越多,越熟練的時(shí)候,效率自然就高,完成同樣任務(wù)的時(shí)間當(dāng)然也就比之前短了。

作者:我愛(ài)女妖。

作者簡(jiǎn)介:我是一只總是逗上帝發(fā)笑的小妖。希望我的文字對(duì)你有用。轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系,3039386131@qq.com。

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