今天身體有點(diǎn)不舒服，上午放學(xué)感覺特別累。回到家，老公正坐在床邊玩手機(jī)，當(dāng)時氣不打一處來，“也不做飯，就知道玩手機(jī),離了我這頓飯還不做了?”

心里雖然憤憤然，但是沒發(fā)作，因為沒力氣吵架。我半開玩笑地問:“是不是不想做飯，又要請我去飯店吃啦?”

老公一臉的痛苦，“我的胃出問題啦，老是疼，難受得我沒辦法做飯啦?！?/p>

我趕緊給他找香砂養(yǎng)胃丸，吃了之后，我倆一起做午飯。

一場潛在的爭吵就這樣煙消云散。在書上曾經(jīng)看到過類似這樣的話:每個人都以為自己會讀心術(shù)，用自己的立場評判別人，這是一種假定思維。

當(dāng)看到老公坐在床上玩手機(jī)而沒有做飯時，認(rèn)為他懶，沒責(zé)任心，不知道體貼，這就是典型的假定思維。

不假定，不推斷，通過交流了解他人感受。