? ? ? ? 給不了他學(xué)區(qū)房，就讓他吃好玩好！這句好記不起來是在那篇育兒經(jīng)里看到的！當時感同身受?。∥夷壳澳芙o他的，也只有讓他吃好了！
? ? ? ? 一歲之前都在姥姥家，基本是以奶為主，輔食也添加的很少，米粉，面條，稀飯，各種泥，每天換著吃！一歲來到新疆，水土不服，一口奶都不喝，半個月瘦了四五斤，這個數(shù)字嚇我一跳，大人瘦個四五斤都很明顯，別說剛滿一歲的孩子，于是我就走上了給孩子做飯的折騰路！
? ? ? ? 下來就看看我給兒子的營養(yǎng)餐組圖，每一頓飯里都有媽媽滿滿的愛！
? ? ? 就一個早餐，由16個單品組成，由左到右一次，紅心紅薯：含膳食纖維，β-胡蘿卜素，維生素A.B.C.E及鉀.鐵.銅.硒.鈣等10種微量元素。紫薯：含有大量花青素，花青素對100多種疾病有預(yù)防及治療的作用，被譽為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必須營養(yǎng)素。玉米：主要是用它刺激胃腸道蠕動，加速糞便排泄。白蘿卜：增強免疫力，促消化，保護腸胃。西紅柿：生津止渴，健胃消食。蟹味菇：有助發(fā)育，抗癌防癌，降低膽固醇。葡萄：補氣血，強筋骨，利小便。芒果：益胃止嘔，解渴利尿?；瘕埞好腊灼つw，促進消化，排毒養(yǎng)胃。紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神。西蘭花：補脾和胃，清理血管。南瓜：消炎止痛，解毒殺蟲。鵪鶉蛋：健腦，預(yù)防過敏，緩解失眠。小米粥：開腸胃，補虛損，益丹田。這些食材里，重復(fù)含有的營養(yǎng)素，益處都不說，就這些，隨便他挑著吃幾樣，對身體都有好處。
? ? ? ? 此處很多人會站出來質(zhì)疑，為什么一個早餐要搞的這么復(fù)雜。復(fù)雜嗎？這不僅是為了讓他挑選到更合自己胃口的吃食，更重要的是在培養(yǎng)他用餐的格調(diào)。兩者在以后得成長中，都尤為重要！
? ? ? ? 平時會給兒子做各種各樣的饅頭，這個圖主要說企鵝。第一次看見企鵝包的時候，兒子是抵觸的，說自己害怕。好，我拿走，可這種害怕是不應(yīng)該有的，或許有些人說我太要求太過分，害怕是孩子本應(yīng)該有的。我不這么認為，對于一個小吃貨，對放在盤子里的東西有抵觸情緒，應(yīng)該給他克服了。之前每天的饅頭都會換各種花型，自從對企鵝有抵觸，連續(xù)六天企鵝包上餐。結(jié)果從抵觸，到自己拿起來把黑色外衣撕掉，最后看見企鵝包直接拿起來吃，兒子用六天的時間突破了自己，也讓我更加肯定我做的是對的。
? ? ? ? 午餐做的火龍果皮的蒸餃，餡是蝦肉，紅蘿卜，香菇，蔥花，姜，除了放點核桃油，沒有任何條件，到現(xiàn)在一歲八個月了，還是沒給吃調(diào)料，太小接受不了。有些人就會問我，沒調(diào)料沒味孩子怎么吃，其實這些食材每種都有它自己的味道，沒有調(diào)料吃出來食材原有的香味，不信你看，一口一個，就這膳食，每天都是醉醉的吃相。
? ? ? ? 吃好才有力氣運動啊，我家的小吃貨，還是有運動天賦的，看著電視上的姐姐劈叉，自己也模仿，看看這架勢，有模有樣的，是不是看著很心疼，吃的好，孩子不容易生病，還很有力量，我家乖乖有肌肉(⊙o⊙)哦，型男一枚！
? ? ? 媽媽用心給寶寶做飯，他完全可以感覺到滿滿的愛。前兩天我搞了一次紅棗團購，自己稱斤裝袋，乖乖還給我?guī)兔?，就不像一歲多的孩子，我忙了四個多小時，他沒鬧沒吵，就一直自己玩，偶爾幫幫我拿箱子！
? ? ? ? 知道媽媽累了，晚上自己把澡盆放好，自己都站在里面，就喊：媽媽，媽媽！我走過去一看，兒子都把準備工作做好了，這樣勤快的孩子，是一個懶媽培養(yǎng)出來的。因為我懶，所以他就顯得很勤快，每次吃完水果，果盤他都會自己當回廚房，我吃的蘋果核，他都會要過去，自己扔到垃圾桶。自己尿尿了，去洗手間拿上他的專用擦尿毛巾，自己擦干凈再把毛巾當回原處。有我微信的，都會看到過，我拍的各種視頻！
? ? ? ? 這些都是基于我對他長期精心的照顧，吃飯的時候給他放音樂，飯后陪他讀書，講故事，充當各種角色陪他玩，只要一聲：媽媽！我就是廚娘，理發(fā)師，洗衣工，全科老師，還是人肉沙發(fā)，隨便他在我身上各種蹦噠！
? ? ? ? 言傳身教，這七個多月我真心覺得，孩子就是自己的復(fù)印件，原件不敢有一個黑點，否則到了復(fù)印件就是一個黑洞！他跟著我讀書，寫字，跳舞，唱歌，我陪著哭鬧，撒嬌，牙牙學(xué)語……我們一起成長，作為一個母親，最大的幸福就是，孩子的每個成長瞬間都有我的陪伴！
