九年前，因為家庭瑣事，因為心態(tài)失衡，一向天塌下來當(dāng)被子蓋的我，居然跟抑郁癥扯上了關(guān)系。
說不清楚是怎么“發(fā)病”的，我當(dāng)時心理太擰巴了，很多事情沒想明白，但又很較勁，似乎什么都過不得的感覺，于是，我開始莫名其妙地緊張、恐慌甚至瞬間就失去安全感。
有一個晚上，和老公又吵架了。當(dāng)年，我們還算年輕，不懂婚姻，動不動就會提到“離婚”。當(dāng)他再一次提到分手，我崩潰了。
上班時，我買了一大罐咖啡，鳥窩的那個牌子。下班后，我泡了半罐，全喝了下去。我任性啊，不要我？我就是要死給你看——估計我當(dāng)時的思想，真的走進(jìn)死胡同了。我喝完了，他完全不知情。直到我感覺心跳越來越快，快到呼吸不過來時，我才告訴他：“喂，我喝了那個，半罐子，我感覺……喘不過氣來，送我去……急診室……”
老公嚇得馬上扶著我去附近的醫(yī)院看急診。結(jié)果醫(yī)生說，只是咖啡過量導(dǎo)致心率失常，會慢慢消解，估計沒事，但是我自己覺得有事，于是醫(yī)生給我檢查，發(fā)覺我缺鉀嚴(yán)重，于是輸液。半夜里，還在輸液，我卻睡不著，老公出去了，買了兩只大橙子，居然在橙子身上用指甲掐了一個又一個口子，讓它們釋放出我最喜歡的味道——清新樸質(zhì)的淡淡橙皮香氣。他說：“你不是最喜歡這個味道嗎？你不是要聞著它們的味道才能入睡嗎？”我閉上眼，淚水嘩嘩流。我想我活得是不是太作了，對生活和婚姻是不是太不虔誠了？讓自己，讓他都那么辛苦？
咖啡事件后，我的精神開始恍惚了起來。現(xiàn)在想起來，也許是因為對這場婚姻沒了信心，對生活沒了希望，對未來也喪失了期待，覺得自己一事無成，不配好好活著，加上內(nèi)心不夠強(qiáng)大，任何一點風(fēng)吹草動，我都會猶如驚弓之鳥，毫無安定的感覺。
我開始畏懼坐車，乘車時間稍微長一點的車程都不行，會感覺自己胸悶，頭暈，喘不過氣來，想跳車，想掰門逃出去。好不容易撐到了站，下了車，呼吸就馬上正常了。
我也害怕一個人搭電梯，或者搭超過20層以上的電梯。電梯門一關(guān)上，就無比驚恐——直到現(xiàn)在，我每次搭電梯，都是捂著耳朵，閉著眼睛數(shù)數(shù)，不敢看樓層的燈。但是，如果有人和我一起搭電梯，我就會心里好受點。
我出現(xiàn)了不正常的癥狀：吃得少，到了點會感覺很餓，餓得手腳發(fā)軟，心跳加速，好像即將斷氣——于是，有一段時間，我的包包里塞滿了零食，那是老公買的，他害怕聽到我說“餓”。吃得多，我會感覺脹得要命，有時喘不過氣來，又是要斷氣的感覺。有時自己走在街上，也會沒有安全感，莫名其妙就感覺暈，沒有氣，心慌，得打了電話給老公，看見他來了，心里才踏實。去看了醫(yī)生，查了心電圖，只是心率失常，是神經(jīng)衰弱所致，根本沒什么大病。那以后，還看了幾回醫(yī)生，有一回，居然感覺自己走不了路了，讓我閨蜜用護(hù)理車子推著我去看的醫(yī)生，我一路上還痛哭流涕，打電話給我爸：“爸，我估計我不行了……”隔著電話，我聽到爸帶著哭腔的安慰：“不要啊！你不要這樣！你會沒事的！”我聽了后，哭得更厲害了，幾乎是在嚎叫，把我閨蜜也整懵了。估計醫(yī)院候診大廳里的人，都認(rèn)為我半瘋了。
有一回，我先下班回家，走在路上，又是那樣心悸、斷氣的感覺，呼吸很困難——我無比驚恐地打電話給老公，他很著急，讓我先支撐著去醫(yī)院，他趕緊打車回來。我上氣不接下氣，到了急診科就躺床上，一個醫(yī)生用手電筒照我的瞳孔，檢查一番——沒事??！你怎么回事？估計是心理出現(xiàn)問題了吧？
去看了。開了很多抗抑郁的藥，吃得我迷迷瞪瞪的，但是我的心態(tài)還是沒變。我的犯病方式很簡單，就是突然失去安全感，覺得要見到我老公，并且把我送到在急診室里才感覺安定（真的有病了），而且感覺心臟經(jīng)常早搏、甚至停跳，然后呼吸困難。
我在公司里，已經(jīng)兩次這樣，突然就感覺自己不行了。老板也給嚇壞了，不過他還是很體恤，讓同事打車送我到醫(yī)院。
我還試過一次，搭車去上班，在公車?yán)锞陀X得自己要死去了，呼吸不到空氣，于是馬上請假去看急診?；蛘?，經(jīng)常半夜里醒來就睡不著，感覺喘不過氣來，要馬上去看急診。
老公給折騰到受不了，但又不敢說什么，只能小心翼翼陪著我，督促我吃藥。因為醫(yī)生說我曾經(jīng)缺鉀，得多吃香蕉，他買了一堆又一堆，我吃得快變成一個香蕉?，F(xiàn)在想想，真的很感激我老公，如果沒有他，我永遠(yuǎn)趕不走自己的心魔。
根本沒法形容我那時的狀態(tài)，癡癡傻傻，容易哭泣，永遠(yuǎn)覺得——有老公陪著我在醫(yī)院最好，最有安全感。而醫(yī)生根本查不出我有什么毛病，除了心悸和神經(jīng)衰弱和焦慮癥。那時，同事們都很擔(dān)心我，朋友們也不斷安慰我，我真的很幸運。
后來，我把女兒接了過來，自己帶，有了寄托，忙碌起來，根本沒心思想其他的，居然一點毛病都沒了！我想，我已經(jīng)好了吧！
就這樣過了幾年。
結(jié)果懷二胎時，我又開始有點慌張，經(jīng)常心悸。這一次，我認(rèn)認(rèn)真真去看了心理科，做了很多試卷，他們給我診斷為“中度抑郁癥”，但是因為懷孕了，沒法吃藥，只能靠自己找些事做，轉(zhuǎn)移注意力，看能不能克服。
也不知道是什么力量支撐我，我終于熬了過來。想想過去，我的包包里，隨時都會放著一本病歷，和一堆藥，隨時準(zhǔn)備著上醫(yī)院，多么可笑，又可悲，但又多么無奈。
謝謝我的孩子們，我的家人們，因為他們都沒有放棄我。而我，也在艱難的掙扎中，逐漸明悟人生的意義——好好活著，就是對生活的最大敬意，對家人最深的愛，而不是像年輕時一樣，放任自己，毫無擔(dān)當(dāng)，敷衍人生！
雖然我現(xiàn)在還有一些無法克服的情緒障礙和心理問題，比如不敢一個人搭長途汽車，在暫時密閉的空間里會驚慌失措，但是，我已經(jīng)克服了很多東西，我想，我會越來越好的，為了愛我的家人。
