人就像一顆大樹一樣，想要有枝繁葉茂的樣子就需要有強(qiáng)壯的根扎進(jìn)大地，樹葉與樹干向著天空，向著太陽(yáng)，代表著正能量，根向著大地，向著黑暗，代表著負(fù)能量，如果沒(méi)有根，再茂盛的大樹也不堪一擊，同樣扎再深的根卻長(zhǎng)了幾片樹葉也沒(méi)有用。

所以一個(gè)人的正能量與負(fù)能量是相輔相成的，缺一不可以，每一種能量到了極致我認(rèn)為都是生命力的體現(xiàn)。

當(dāng)世界準(zhǔn)備接受我的本能排山倒海般涌出的時(shí)候，我們首先要學(xué)會(huì)的接納自己，接納自己負(fù)的一面，這樣正的一面才會(huì)有更強(qiáng)的生命力。

去體驗(yàn)，去感受，去接納。

當(dāng)你澆灌出一個(gè)內(nèi)聚性自我的時(shí)候，就是你與世界最親密的時(shí)候。

薩古魯講要拓寬自我的邊界，邊界越大，你的自我就廣闊。