我們總覺得自己每天的生活與工作都處在失衡狀態(tài)，歸根到底有三個原因：時間很少、工作很多以及效率低下。今天有幸聽了一節(jié)關于Kris叔的關于OKR目標管理的課程，可以幫助大家伙平衡個人生活與工作，大致地總結一下：

1.OKR即Objective and Key Results，目標與關鍵結果的意思。

2.OKR的四個核心要求：承接使命（OKR目標要與使命對接，首先要確認自己的人生使命是什么）、高挑戰(zhàn)（要鼓勵選擇高目標，以激發(fā)向上的欲望）、極致聚焦（根據(jù)少即是多的原則，選擇最重要的目標進行關注與挑戰(zhàn)）、公開追蹤（告知周圍的親朋，已達到監(jiān)督的作用）。從而制定OKR“四步法”：選擇OKR、設定OKR、執(zhí)行OKR、跟蹤OKR。

3、根據(jù)OKR目標制定年、季/月、周、日計劃。每天吃掉“三只青蛙”（即完成最重要的三個目標）以及一些“小蝌蚪”（即瑣碎的備注事項）

4、真正的目標O是有畫面感的，是彩色的，是有動力以及欲望去完成的，而不是硬生生的隨便拿出一個目標去執(zhí)行。

5、推薦一些書籍，如《就因為沒時間，才什么能辦到》、《堅強工作，溫柔生活》、《卓有成效的管理者》等。

6、附兩張操作與示例圖，供大家學習操作，希望大家都能有條不紊地處理好自己的工作與生活！大家一起互勉，加油！

OKR四象限圖

示例圖