小可愛最近在健身，但是又貪嘴，翻了翻冰箱竟也拼湊出來一份速成的美味，好，那今天中午的午餐就是你了！
香腸意面（簡(jiǎn)易快手版）
首先準(zhǔn)備材料，我是從家中冰箱里翻出來一瓶意面醬，1/4顆白洋蔥和一袋育青香腸，這里劃重點(diǎn):意面醬是大功臣，代替了所有調(diào)味，所以沒有這個(gè)就做不成我們的快手意面啦！
用料
有機(jī)意面? ? ? ? ? ? 根據(jù)個(gè)人胃口
意面醬? ? ? ? ? ? ? ? 適量
貨真價(jià)實(shí)香腸? ? 一根
洋蔥碎? ? ? ? ? ? ? ? 1/4顆
彩椒圈? ? ? ? ? ? ? ? 如果你有
下面開始開火
1.煮意面
鍋中加入少許鹽調(diào)味，根據(jù)個(gè)人胃口放入意面，圖中為我一人份面量。以我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來說，食指與拇指圍成一個(gè)圈，食指卡在拇指指根處為一人面量，卡在拇指指節(jié)中線為兩人面量，卡在拇指指尖為三人面量。
面煮到九成軟，可以嘗一根，大概沒有硬芯就可以了。
2.面煮一半時(shí)炒醬，不用放太多油，爆洋蔥碎，微黃即可，炒出洋蔥香味。
3.放入切好的香腸片，如果沒有香腸，培根或肉沫也行，但是培根需要切段，肉沫事先調(diào)制一下。
因?yàn)橛嗄c比較瘦，所以不需要煸炒出油，香腸片裹上油稍微煸炒一下就可以了。
4.根據(jù)個(gè)人口味放入意面醬，我是放入了三大勺。不同品牌的意面醬成分會(huì)稍有不同，咸淡也會(huì)有區(qū)別，可以在放面翻炒后適量添加一點(diǎn)鹽調(diào)味。
5.混合。將面撈出，放到炒制的醬汁里，迅速翻炒，有彩椒的可以放一些彩椒圈哦。
最后出鍋擺盤！
ps:如果不是在健身，可以出鍋以后放一點(diǎn)芝士碎，簡(jiǎn)直不要太棒！
所以，一個(gè)人也要好好吃飯喲！
