Day12 減肥不是說說而已

哎,對(duì)于自己的外貌身材其實(shí)是有點(diǎn)點(diǎn)自卑的,雖說不至于低到塵埃里但是自信談不上。今兒逛了兩三個(gè)小時(shí)的街,沒有買到任何衣服,總是因?yàn)檫@樣或那樣的原因。我很不開心,so接受自己的情緒,其實(shí)我知道它觸碰到了我心里最脆弱的地方,就是對(duì)自己身體的不滿意,加上越長大越愛美,但是事與愿違,我還沒學(xué)會(huì)接受自己的身體,包括它的優(yōu)點(diǎn)與缺陷,留待我以后慢慢去探索,去征服它。

首要的事就是減肥,所以八點(diǎn)之后不能吃東西,水果可以考慮,但是也盡量不吃。既然不運(yùn)動(dòng)就不能再吃了,想吃的時(shí)候就想想買不到好看衣服那個(gè)失落的自己吧。連減肥這件事都做不到,又怎么能證明自己的毅力能做成其他的事呢,所以加油

2015-5-21 補(bǔ)過了昨兒的520,在你面前我永遠(yuǎn)是那個(gè)下一秒說掉就能掉眼淚的人,因?yàn)椴幌爰傺b堅(jiān)強(qiáng),但我知道所有的困難能夠克服的自己自己一個(gè)人,但是有你在身邊至少我會(huì)變得更有勇氣。??????

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