《活出生命的意義》（Man’s Searchfor Meaning）。

作者：維克多·弗蘭克爾（1905-1997）。翻譯：呂娜。

第一部分在集中營(yíng)的經(jīng)歷

人們?cè)诓殚喦敉降挠^察與經(jīng)歷撰寫而成的大量死亡報(bào)告時(shí)顯然可以發(fā)現(xiàn)，囚徒對(duì)集中營(yíng)生活的精神反應(yīng)可以被劃分為三個(gè)階段：收容階段、適應(yīng)階段、釋放與解放階段。

忽然間，我一生中第一次領(lǐng)悟到一個(gè)真理，它曾被詩(shī)人贊頌，被思想家視為絕頂智慧。這就是：愛(ài)是人類終身追求的最高目標(biāo)。我理解了詩(shī)歌、思想和信仰所傳達(dá)的偉大秘密的真正含義：拯救人類要通過(guò)愛(ài)與被愛(ài)。我知道世界上一無(wú)所有的人只要有片刻的時(shí)間思念愛(ài)人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。

回憶往事所產(chǎn)生的內(nèi)心波瀾有助于囚徒填補(bǔ)精神空虛、孤獨(dú)和思想貧乏。

幽默是靈魂保存自我的另一件武器。

培養(yǎng)幽默感并以一種幽默的態(tài)度看待事情，是人在掌握生存藝術(shù)時(shí)學(xué)到的技巧。

除了關(guān)心自己能否活命和親人的下落以外，其他事情對(duì)我們毫無(wú)價(jià)值。我們做的一切都是為了這個(gè)目的。

集中營(yíng)里自我保全的一條最要緊的法則，即不要太顯眼。

外人很難想象在集中營(yíng)里人命是多么不值錢。

在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩：要如實(shí)回答所有問(wèn)題，但是對(duì)沒(méi)有明確問(wèn)及的一切都保持沉默。

人的獨(dú)特之處在于只有人才能著眼于未來(lái)。

對(duì)自己的未來(lái)喪失信心的人，注定要走向毀滅。

尼采說(shuō)過(guò)：“知道為什么而活的人，便能生存?！?/p>

只要還活著，就有希望。

世界上有（且只有）兩種人——高尚的和齷齪的。

第二部分意義療法

根據(jù)意義療法，努力發(fā)現(xiàn)生命的意義正是人最主要的動(dòng)力。

意義療法的目的是幫助患者找到他生命的意義。

在納粹集中營(yíng)里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些知道自己的生命中還有某項(xiàng)使命有待完成的人最有可能活下來(lái)。

生命的意義在每個(gè)人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意義的普遍性，而是在特定時(shí)刻每個(gè)人特殊的生命意義。

愛(ài)是直達(dá)另一個(gè)人內(nèi)心深處的唯一途徑。只有在深愛(ài)另一個(gè)人時(shí)，你才能完全了解另一個(gè)人的本質(zhì)。通過(guò)愛(ài)，你才能看到所愛(ài)的人的本質(zhì)特性，甚至能夠看到他潛在的東西即他應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)尚未實(shí)現(xiàn)的東西是什么。只有通過(guò)愛(ài)，才能使你所愛(ài)的人實(shí)現(xiàn)它的全部潛能。通過(guò)使他認(rèn)識(shí)到自己的所能和應(yīng)為，他就會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的潛能。

找到生命之意義有三個(gè)主要途徑。一是創(chuàng)造或從事某種工作。二是經(jīng)歷某種事情或面對(duì)某個(gè)人，換句話說(shuō)，不僅能從工作中也能從愛(ài)中找到意義。最重要的是第三個(gè)途徑：即使是處于絕境的無(wú)助受害人，面對(duì)無(wú)法改變厄運(yùn)，仍能我超越，并且以此改變自己。他能夠把個(gè)人悲劇轉(zhuǎn)化為勝利。

人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。