最近一段時間，“自律”這個詞真是紅遍了網(wǎng)絡(luò)。為了“嘩眾取寵”、吸引眼球，我今天就來黑一黑“自律”。誰叫你那么紅？你太紅了點。

從哪開始？先從字面開始吧?！白月伞薄蠹铱纯催@個詞，有沒有拿著粗麻繩把自己五花大綁捆成粽子的既視感？顯然，自律一定不是一個能讓人愉悅的行為。注意，我說的是不會讓人愉悅，至于說有沒有好處，我后面再說。

人為什么要自律？因為你的本性不想做某些事，而為了某種目的，比如學(xué)習(xí)知識、自我提升、升官發(fā)財?shù)?，你不得不做這些事，所以才會需要自律。你聽說過誰說：“我昨晚很自律地連續(xù)玩了四個小時的王者榮耀？”讓你愉快的事情不需要自律去執(zhí)行，需要自律的，往往是你本性并不喜歡的事。

這個時候，勵志黨們恐怕要跳出來了。要么蹦出老祖宗的一句：吃得苦中苦，方為人上人。要么借用洋人的那句“no pains,no gains?！狈凑荒茏屪约禾娣蛯α?，現(xiàn)在不是流行一個說法——“走出舒適區(qū)”嗎？吃飽喝足就歇著？原罪啊......

對此，我是不想太多反駁的，否則顯得很消極。然而，積極和消極真的如其表面那樣可以絕對區(qū)分嗎？老子就曾教導(dǎo)我們——清靜無為。他是消極的嗎？

凡事都是有代價的，自律的代價是什么？你失去了快樂和舒適，你約束自己。這樣的結(jié)果是什么？有一天你繃得過緊的那根弦要么斷掉，要么“報復(fù)性”反彈。很多人在文章中說自己堅持這個堅持那個，數(shù)十年如一日，碩果累累。我不否認(rèn)，但我只想問一句，十年可以，十五年、二十年之后呢？你難道希望自己的人生永遠(yuǎn)埋在書海中，永遠(yuǎn)時刻活在番茄時間中，永遠(yuǎn)在健身房里日日揮汗？會不會多年之后的某一天，你忽然感概：好像哪里不對啊？我的生活好像不該是這個樣子的?。∧莻€時候，你會不會“向蒼天再要五百年”——摩洛哥沒去過、土耳其沒去過、米其林沒吃過、大美妞沒泡過......時間不夠用啊。

“凡是需要意志力去做的事情，都不長久?！斑@是《當(dāng)鞋合腳時》中的觀點?！币庵玖κ且粋€有限資源，當(dāng)你使用過度的時候，一定要在其他地方找補(bǔ)。也許在你克制著看一場歐冠的沖動讀了兩小時專業(yè)書籍之后，你很可能會買一杯高熱量的芒果奶昔來犒賞自己。

“去做自己喜歡的事。”這是許多成功者給我們的忠告，大部分人都不會反對這個忠告。而對于“自律”這件事而言，它通常意味著你在做自己不那么喜歡的事。如果有人說，為了成功，為了幸福，多多去做你不喜歡的事吧，相信沒人會贊同。但如果換個說法——“自律”吧(聽起來多么積極向上），很多人卻輕易點頭稱是。我猜還是會有人反駁：不是啊，我讀書，我健身，我鉆研專業(yè)技術(shù)，這些我都喜歡啊。嗯，或許是吧。但當(dāng)你說你是因為自律了才做到這些事時，你還想說自己喜歡這些事就是自欺欺人了。相信我，一個顏控不需要給自己設(shè)定一個目標(biāo)——我這個月要看12個美女。他不需要自律來實現(xiàn)他欣賞美女的愛好，荷爾蒙會指揮他那雙鉑金狗眼的。

所以，當(dāng)你對自律大唱贊歌的時候，請謹(jǐn)慎。尤其是，假如你碰巧從事著需要創(chuàng)造力的工作。

村上春樹說，他每天都在四五點鐘起來，喝杯咖啡，然后開始寫作。通常每天寫作四五小時，寫滿大約四千字，不多也不少。此外，他還嚴(yán)格執(zhí)行每天跑步一小時的習(xí)慣（每天可以利用的時間是23小時，因為其中1小時固定留給了跑步。）看上去很自律是嗎？別忘了，他在做自己喜歡的事——“喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的事無論如何也堅持不了?！睂懶≌f當(dāng)然是村上所鐘愛的事情，翻譯也是，所以他可以常年堅持。在我看來，嚴(yán)格地說這不叫自律，而只是把自己喜歡做的事情變?yōu)槿粘Ａ?xí)慣而已。何況，在藝術(shù)領(lǐng)域，像村上這樣有點類似于上班族的作息的人，應(yīng)該是少數(shù)。相當(dāng)大一部分創(chuàng)作者實際上過著相對隨性的生活。創(chuàng)作是需要自由空間的、不受約束的，條條框框的作息表、績效考核表、清規(guī)戒律真的不能產(chǎn)生新鮮有趣的idea。如果一個創(chuàng)作人像士兵一樣規(guī)劃自己的日常生活，你說他能做出優(yōu)秀作品我相信，但你說他能做出曠世杰作，我表示懷疑。

說了這么多，我跟“自律”有仇嗎？完全不是?！白月伞辈⒉皇且患氖?。只不過，大家都把它捧得太高了一點。每天一看職場文章，一點開簡書首頁，看到標(biāo)題都是“自律來自律去”的，煩不煩??？

自律不壞，但要適可而止。別天天念叨它了，你在捆綁自己的生命知道么？