寫作對我來說，就像呼吸一樣，只要我活著，就必須呼吸。寫作就是這樣自然的一件事。
我活著必須呼吸，必須寫，我要像呼吸一樣自然地來寫作。
這真像是打了一場大勝仗！每一個(gè)心靈都在這里得到自由呼吸，被安慰，被醫(yī)治；每一個(gè)生命都在這里飛翔著、歌唱著。寫作不再是一項(xiàng)無法完成的大使命，而是我們?nèi)巳硕伎梢韵硎艿淖杂珊托腋！?/p>
要想寫作，靈感更需要被激發(fā)；當(dāng)我們的靈感被激發(fā)時(shí)，我們會(huì)想要表達(dá)。我們想要寫作，就如同我們想要呼吸一樣！
像呼吸一樣寫作這個(gè)觀點(diǎn)在《寫出內(nèi)心深處的故事》這本書中被作者多次提及。也許我們曾這樣想，寫作很難，只有作家才能夠自由寫作，而我們瞻前顧后，無從下筆......仍是一片迷茫，不知所措。
或許我們應(yīng)該隨著作者的思路來重新看待寫作這件事情，如同呼吸，是本能，我們只需要讓它自然就好。
01 寫作姿勢
寫作開始的姿勢，不一定是儲(chǔ)備大量的知識(shí)才可以動(dòng)筆，不一定是打了無數(shù)遍腹稿才有內(nèi)容，也不一定是多華麗的辭藻才能表達(dá)清楚。
我們所需要的是感受，可以從思念開始，可以從閱讀開始，甚至可以從一次旅行見聞開始。找一張A4尺寸的白紙和一支筆，想到什么就寫什么，自由自在地寫。時(shí)間可以是五分鐘，也可以是十五分鐘，二十分鐘或者更長。
如果實(shí)在不知道寫什么，可以嘗試一下作者的建議：以“愛是......”，“我為什么要寫作？”，“我相信寫作是......”為開頭，自由寫上十分鐘。之所以強(qiáng)調(diào)自由寫作，就是不需要有任何負(fù)擔(dān)，更不需要有任何顧慮，不要修改，只需要順著思路，誠實(shí)地表達(dá)自己。
這樣一周三次，連續(xù)三周的練習(xí)，再看看自己的變化吧！
這種寫作方式正是創(chuàng)意寫作區(qū)別于傳統(tǒng)寫作的最明顯的特點(diǎn)，不需要列出提綱，打好草稿才能開始。
02 激發(fā)靈感
激發(fā)靈感的方式可以有很多，不一定非要盯緊大事件才有感觸，身邊那些觸手可及的事情同樣可以為我們提供源源不斷的寫作素材。
比如，用心，專心地聽一首歌，歌曲結(jié)束，留在腦海中的是什么？旋律？歌詞？還是勾起的久遠(yuǎn)回憶？
比如，生活中發(fā)生的事情，不經(jīng)意間欣賞到的美景？體會(huì)生病的痛苦？想要卻得不到的美麗的服裝？還有別人的一句話帶來的影響？
比如，閱讀他人的故事，回應(yīng)某一觀點(diǎn)看法，分享自己的感受
我們的靈感需要被激發(fā)，如同心靈需要愛的觸摸才會(huì)蘇醒。靈感不是多么神秘的事情，只要你愿意打開內(nèi)心固守的壁壘，用心去感受去體會(huì)，靈感便會(huì)不請自來。
一旦靈感受到激發(fā)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生回應(yīng)，對于頭腦和心靈接收到的內(nèi)容進(jìn)行回應(yīng)，無論這種反應(yīng)是正面的還是負(fù)面的，都值得我們寫下來。
03 更多形式
創(chuàng)意寫作包括四種體裁：小說，非虛構(gòu)作品，詩歌，戲劇。這本書所關(guān)注的是非虛構(gòu)作品的創(chuàng)作。如同作者所講“在創(chuàng)作非虛構(gòu)作品時(shí)，你不需要編任何故事；你需要的，只是一顆誠實(shí)、勇敢的心?！毕氲绞裁矗瑢懢秃?。
除去自由寫作和回應(yīng)寫作外，我們?nèi)匀豢梢哉业狡渌恍┯杏玫姆绞絹磉M(jìn)行寫作。
書評，影評會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。無論是讀書還是看電影，其中的故事總能激發(fā)出我們真實(shí)的感受，讓我們直接看到自己的內(nèi)心世界，記錄這些體會(huì)，對我們寫非虛構(gòu)作品有很積極的意義。在這本書中，作者基于電影結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，讓我們能清楚地理解電影的基本場景，以一種全新的視角來看電影——即劇本作者的角度。
同樣，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)另一種途徑——回憶錄，作者在這里也不斷地強(qiáng)調(diào)回憶錄中的“過去”不是上星期或者上個(gè)月發(fā)生的，或者去年發(fā)生的事情，必須有一定的距離，才能有清晰的視角。
采訪與報(bào)道，不一定非要是采訪大人物才可以，身邊的朋友甚至陌生人，都有自己的故事需要傾訴，恰好有寫作需求和能力的你可以傾聽并分享出去，但要記得尊重被采訪或被報(bào)道者的權(quán)益。
想象力寫作，在繁忙的生活壓力下，留給自己一些想象的空間。放輕松，哪怕只有十分鐘，你可以擁有絕對的自由和快樂，無論是在校園，在公園，還是在海邊，是在一個(gè)真實(shí)的環(huán)境里還是在一個(gè)想象出來的環(huán)境里，嘗試一下吧!又或者可以是一個(gè)夢的延伸寫作。
當(dāng)然，還可以有更多的方式去激發(fā)寫作的靈感，我們也可以在不斷地寫作嘗試中找到最適合自己的寫作形式，體裁。但是第一步必須是寫——寫出自己內(nèi)心的故事。
也許你很年輕，你是家里人的希望和驕傲，你有一顆溫柔敏感的心，也有你的憂慮和困惑；也許在世人的眼里你已不再年輕，也沒有大家所認(rèn)可的成功，但你依然有一顆最寶貴、尋求真理的心；也許你已功成名就，但是你依然在尋求更有意義、更有價(jià)值的人生體驗(yàn)；又或者你已經(jīng)退休，就想好好寫寫自己這一生的經(jīng)歷，為自己，為逝者，也為身邊的親人和朋友。
如果有條件，我們也可以選擇寫作工坊或者作品朗讀會(huì)這樣的形式來分享和探討作品，傾聽更多更好的故事或者寫作建議，而這些對于我們寫作能力的提升都是非常有幫助的。
04 寫作的意義
閱讀這本書更像是在聆聽作者在寫作路上的故事，怎樣放開思想束縛自由寫作，怎樣通過寫作將內(nèi)心深處的故事表達(dá)出來，怎樣傾聽身邊的朋友甚至是陌生的人群的聲音。
寫作，不會(huì)一蹴而就，學(xué)習(xí)寫作更是要有堅(jiān)持不懈的精神，如同作者在《回憶錄一稿》一章中提到自己的寫作求學(xué)路，經(jīng)歷過挫折，但也守住承諾，她執(zhí)著于自己的信念，最終實(shí)現(xiàn)了夢想并回國開設(shè)了創(chuàng)意寫作課程。
一本好的書就是這樣，不僅與你產(chǎn)生共鳴并能讓你深受啟發(fā)，充滿力量，情不自禁地想要行動(dòng)起來。這本書就有這樣的魔力，讓你情不自禁地想要?jiǎng)庸P，并愿意持之以恒地去寫。
在寫作中還會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)勇敢的新世界，看到更多的愛和理解，還有希望——我想要寫作，就如同我想要呼吸一樣！
