? ? ? 在我們?nèi)烁窠Y(jié)構(gòu)里，常常會(huì)有很多聲音從內(nèi)在升起，我們稱呼它為主人格和次人格，每個(gè)聲音都希望被聽到，就像每個(gè)情緒都需要被看到，出聲音最大的那個(gè)人格掌管著主導(dǎo)權(quán)，我們也會(huì)稱呼他為內(nèi)在的父母，和內(nèi)在小孩的對(duì)話，當(dāng)內(nèi)在父母和小孩的關(guān)系是和諧的，我們的外在關(guān)系呈現(xiàn)的就是和諧的，當(dāng)內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩關(guān)系是沖突的時(shí)候，我們與外在的關(guān)系呈現(xiàn)的就是沖突的，他不愛我，我不夠好，這些批判的聲音來自于哪里，而這些依據(jù)又是什么，在人格的世界里，到底我是誰，我來自于哪里，我又要去向何處……
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? ? 從前有一座稀里呼嚕國的城堡，城堡很大，在城堡里住著很多動(dòng)物。
? ?第一間房子住著可愛的兔子，她每天都很開心，無憂無慮的，兔子為快樂而活
? 第二間房住著一頭牛，這是一頭平凡的牛，他對(duì)自己很嚴(yán)厲每天都很忙，不停的工作著，牛為工作而活，他覺得這樣才能體現(xiàn)出自己存在的價(jià)值。
? ?第三間房，住著一只漂亮的孔雀，孔雀為漂亮而活，她很在意自己的外表，她每天想著怎么成為城堡里最美麗的動(dòng)物。
? ?第四間房住著一頭大象，大象很強(qiáng)壯，也很有力量，卻很膽小，大象每天都很就糾結(jié)，他想活出自己的力量，但是又很害怕，他害怕活出自己，大象每天都很壓抑，大象為糾結(jié)而活，糾結(jié)也是種力量，這種力量讓他覺得自己活著。
? 第五間房住著一只小鳥，小鳥為自由而活，他每天自由自在，想去哪就去哪，不喜歡受限制，可是自由久了小鳥也會(huì)擔(dān)心，生活怎么可以隨心所欲，自己怎么跟他們都不一樣，小鳥也開始糾結(jié)。
? 第六間房住著一頭獅子，獅子為權(quán)利而活，他要成為，這個(gè)城堡里最有權(quán)力，最有力量的人，所有的動(dòng)物都必須聽他的，因?yàn)樗巧种酰蠹叶嫉脼樗?wù)。
? ?第七間房住著一條蛇，蛇很冷漠，拒絕著一切的美好。
? ?第八間房住著城堡的主人，他不知道自己為什么而活，他觀察著這些不同動(dòng)物的生活，時(shí)而變成兔子，無憂無慮的生活，但是有時(shí)候又會(huì)想，人生真的可以這樣美好嗎，其他的動(dòng)物怎么過的那么辛苦，他變成了牛像牛一樣的生活，每天不停的做事，卻發(fā)現(xiàn)這也不是自己想要的生活，總覺得少了點(diǎn)什么，于是他變成了孔雀，像孔雀一樣生活，每天想著怎么把自己打扮的美美的，其他的什么也不想，時(shí)間久了也覺得這不是自己想要的生活，他像孔雀一樣生活了一段時(shí)間，又變成了大象，他感受到大象的強(qiáng)壯，但卻很膽小，他體會(huì)著大象的糾結(jié)和矛盾，他害怕這樣的糾結(jié)和矛盾，這不是他想要的生活，于是他變成了小鳥，沒有了大象的糾結(jié)和矛盾，像小鳥一樣自由自在的想去哪里就去哪里，多么美好的人生，只是飛久了，他也會(huì)累，于是他又回到了城堡，變成了獅子，獅子是動(dòng)物之王，所有的動(dòng)物都得為他服務(wù)，聽從他的，都畏懼他的力量和強(qiáng)大，開始主人很享受這種權(quán)利的感覺，后來卻感受到這權(quán)利后面深深的孤獨(dú)，和距離感。
? 主人又變成了自己的樣子，他去體會(huì)了不同動(dòng)物的不同的世界，好像那都不是自己想要的生活，他在心里問這自己，到底什么才是自己想要的生活，自己追求的是什么，人生的意義又是什么，他要成為什么樣的人，他一直模仿著別人，不知道自己要成為什么樣的人，他覺得別人的世界都是好的，當(dāng)自己去經(jīng)歷了之后才發(fā)現(xiàn)那都不是自己想要的生活，主人來到了第八間房，看著蛇，對(duì)她很好奇，”你喜歡自己的生活嗎，你這么冷漠，拒絕著一切，你不孤獨(dú)嗎”
? 蛇看著主人，淡淡的答道“我是蛇，我接納我的天性”主人若有所思的重復(fù)著，天性，我接納我的天性，那屬于我的天性是什么，我從來沒有想過屬于自己的天性是什么，一直模仿著別人的生活，每個(gè)人都有自己的天性，我要活出自己的天性，這個(gè)時(shí)候一股能量由內(nèi)升起，主人去感受著這股能量，是的，這就是我的天性，我叫它愛。
