1、樊登課程：精讀《道德經(jīng)》（韓鵬杰）
? ?02.【總綱】有無(wú)相生：相比較而存在，相對(duì)立而發(fā)展
? ?03.【總綱】有為：處無(wú)為之事
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2、樊登課程：掌控身體20課（張展暉）? ? ? ?03.從現(xiàn)在做起，你的心臟年輕健康計(jì)劃
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3、樊登課程：可復(fù)制的溝通力（樊登）? ? ? ?02.有哪些不尊重的溝通方式？
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4、形體操90分鐘（晚上）
5、學(xué)習(xí)單詞30個(gè)（17分鐘）
2021-06-06：自律日記
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