你在休息的時候，其實(shí)就是讓你休息的。假期啊，有的時候太累了，實(shí)在太困了，其實(shí)就是該停一停了?；蛘哒f是生病的時候啊，其實(shí)也不是壞事，可能是在提醒你休息一下嘛。事與愿違，便是另有安排嘛，多想點(diǎn)好事嘛。

你看，當(dāng)你想出去玩的時候，如果你還想著一些事情，你玩得都是沒有質(zhì)量的，玩都玩不好。當(dāng)你想去上班的時候，如果說你自己不想起，還要勉強(qiáng)堅(jiān)持著去，是不是上了一天班就會很疲憊？因?yàn)槟阕约旱撵`魂沒有跟上。你玩的時候也是這樣，靈魂沒有投入進(jìn)去。所以說你玩的時候就是玩，賺錢的時候就是賺錢，干嘛的時候就是干嘛。工作的時候就工作，睡覺的時候就是睡覺。如果你睡覺的時候也是雜念不斷，那么你睡覺也睡不好。

所以說不要困于過往，不要憂于將來。守好本心，安放情緒，不評判他人，不對立其心，不糾結(jié)是非。深知自身有難處，他人肯定也有難處，便懂得體諒世人的萬般不易。于煙火紅塵中守一份心安，留一份從容，隨緣獨(dú)處，淡然前行。

世間本無十全十美，缺憾亦是圓滿，不完美本來就是人生常態(tài)。只有真正感受到了眾生皆苦，就懂了深深的難言和委屈，難渡的劫，放不下的執(zhí)念，人對立的糾結(jié)，計(jì)較，看不慣，根源其實(shí)都是自己沒和自己和解，自己沒和自己放下，自己沒和自己握手言和。

最難的從來不是原諒別人，是先和你自己和解，和我和解。拿回真正的你，不要太執(zhí)著，放輕松，保持松弛感，也不是刻意去追求松弛感，比如走走路啊，寫寫字啊，放松放松心情啊，收拾收拾房間衛(wèi)生啊。好好吃飯，好好休息啊，慢慢的就進(jìn)入那種狀態(tài)，接觸大自然啊，一定會越來越好的。

時常多感恩，多樂觀，慈悲和愛是生活的良藥。允許一切的發(fā)生，接納一切的發(fā)生。和你自己和解，和這個世界和解，和所有的事情和解。就像一個旁觀者靜靜看著，人生如戲戲如人生，一切都是浮云。不要想太多，不要為難自己，就不會為難別人，就不會糾結(jié)，就會身心暢通、諸事暢通，一切皆安。心平能愈三千疾，心靜可通萬事理。

感想

常懷感恩之心，常持樂觀之態(tài)，心懷善意與溫情，便是治愈生活最好的良方。學(xué)會允許世事無常、接納所有境遇，不抗拒、不抱怨，主動與自己和解、與世界和解、與周遭萬事和解。

把自己抽離出來，以旁觀者的心境看待人間起落，看透人生如戲、世事浮塵，就不會執(zhí)念太深、思慮過重。不為難自己，便是善待他人；內(nèi)心放下糾結(jié)，身心自然舒展通透，生活諸事也會隨之順?biāo)彀卜€(wěn)。

心平氣和能化解萬千煩憂，內(nèi)心沉靜能悟透世間道理。守住一份平和與從容，放寬心境、隨緣度日，安于當(dāng)下，自能百病消散、萬事順理，一生安穩(wěn)自在。