發(fā)瘋減肥二十六天(5.12)生酮第二十二天

? 早飯:

? 生酮奶茶

? 加餐黃瓜一根

? 午飯:

? 豬肝西芹

? 清炒小瓜

? 加餐小柿子

? 晚飯:

? 西紅柿(大)

? 南瓜子一些

? 加餐奶酪一塊

? (繼續(xù)養(yǎng)酮,不能放棄。)

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