? 早飯:
? 生酮奶茶
? 加餐黃瓜一根
? 午飯:
? 豬肝西芹
? 清炒小瓜
? 加餐小柿子
? 晚飯:
? 西紅柿(大)
? 南瓜子一些
? 加餐奶酪一塊
? (繼續(xù)養(yǎng)酮,不能放棄。)