最近學(xué)習(xí)時(shí)間管理,剛第二節(jié)課,時(shí)間管理的起點(diǎn):高效行動(dòng)。
給我印象最深刻的就是321法則,因?yàn)閷W(xué)完了我就運(yùn)用了,真的超級有效。

說一下什么是321法則:
任何一件你想做的事情,你就在心里跟自己倒數(shù):3,2,1,發(fā)射!
你定了一個(gè)目標(biāo)這周要看完一本書,結(jié)果一拿起書心里想哎呀今天好累了不想學(xué)習(xí)了,今天好困了明天多看兩頁,今天新上了這個(gè)電影評價(jià)挺好的我想先看電影……永遠(yuǎn)沒有開始的時(shí)候。那這個(gè)時(shí)候321法則就體現(xiàn)出來了,拿起書,321開始!把惰性拖延都扼殺在萌芽狀態(tài),根本不給反應(yīng)時(shí)間,拿起書自然就開始看了。

我為什么說超級有效,因?yàn)槊看紊洗菜X的時(shí)候總是拿著手機(jī),漫無目的的刷各個(gè)群刷朋友圈刷公號刷新聞……實(shí)際毫無意義,刷著刷著就過去了一個(gè)小時(shí),每天說要早睡基本都是空談。學(xué)習(xí)了321法則以后,昨天我成功拒絕了手機(jī),進(jìn)屋上床321關(guān)機(jī)!躺下也就是躺下了,也就是睡覺了,再也不會舍不得放下手機(jī)。
另一個(gè)進(jìn)步是,今天我把準(zhǔn)備要看的書,放在沙發(fā)旁邊,離我很近的地方,把手機(jī)放在了餐廳,離我很遠(yuǎn)的地方。
陪心總玩的時(shí)候,她在專心的拼圖,我順手就可以拿起書,很快就投入進(jìn)去,簡簡單單就看了好幾頁,這在以前根本不可能,總想著有空一定要好好看書一定要看完幾本書……利用好碎片化的時(shí)間,才能有更多的空閑,比如畫畫(害羞的笑)哈哈。
學(xué)習(xí),不一定是為了得到什么東西,可能我們只是想要一些改變。
