當我第一次看到這個話題時，我的第一反應是:有意思！知道我害怕什么就給我來點什么。

恐懼對于我來說并陌生，自從有了孩子他就占據(jù)我生活很大部分注意力，沒有辦法阻止它的時不時來個驚喜的方式把我搞得驚慌失措，剛好也借這個機會清理一下內(nèi)在的自我。

面對恐懼我慣用的模式是逃避，外加各種演繹，外面其實也沒有什么特別大的事情，但是我內(nèi)心早已驚濤駭浪，思緒早已跑出天際，穿越層層黑云來襲，玩的差點沒了自己。我知道我再這樣下去，不等外在的挑戰(zhàn)來襲擊我，我自己就把自己玩得半死。我表示玩得有些厭倦了，真的不想再玩這種游戲了，因為實在沒有什么新意，除了把恐懼從起點帶到終點，一圈一圈如此輪回，然后頭腦放一遍又一遍的恐怖電影。雖說是自己都了如指掌的把戲，但是還是一遍又一遍上演。

都說破除恐懼的最好方式就是直面恐懼，我也試著如此做，但是每次都屢戰(zhàn)屢敗。我太小看他了，我以為我的各種掩飾可以使他不那么強大，然而并沒有什么用。想逃還是逃不掉的，越是懼怕越是放大了恐懼。

我決定每天和他見一次面，面對鏡子想象我最害怕的事，把最糟糕的事想一遍，然后看一下我目前能做什么對事情的發(fā)展方向更有力，剩下的交給時間。

對于深陷恐懼的人光做這些我那個往事不夠的，因為身體在你思緒還沒有反應過來，就不由自主的把你帶到情緒里。所以我每天做一次祈禱，我不知道這到底對我有多大的作用，但是只要有那么一點希望，我也試一次。

拖了很久的傷痛，是時候給他上點藥耐心等待他的自愈。