他們說別讓情緒影響你的生活，他們說你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒，他們說你要學(xué)會(huì)和情緒和平共處，學(xué)會(huì)接納和理解......
可是為什么聽了這么多的道理卻依然被情緒左右，遇到問題的時(shí)候依然要先處理情緒然后才能解決問題？
情緒究竟是怎么了？
所謂情緒，百科是這么解釋的:是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。
情緒就是我們的內(nèi)心對外界的一種直接的反饋，如果你遇到的都是你喜歡的想要的那么你就會(huì)是積極的情緒，如果你碰到的都是你反感的不能理解不被認(rèn)可的你就會(huì)是消極的情緒。
情緒本身并無好壞之分，一切不過是人類為解釋自己的心理狀態(tài)而賦予了情緒各種意義。
很多人都說我們要學(xué)會(huì)控制情緒，能夠管理情緒的人才是贏家。
我想這句話從一開始就是錯(cuò)的。我們一直強(qiáng)調(diào)如何管理情緒本身就是邏輯上的錯(cuò)誤。脆弱的人才會(huì)特別依賴感覺，才會(huì)認(rèn)為當(dāng)心理狀態(tài)特別好的時(shí)候就會(huì)做成很多棘手的事，甚至可能會(huì)開外掛。真正成熟的人只相信持續(xù)努力的投入會(huì)讓一切不可能變成可能。他們可沒時(shí)間去想如何化解現(xiàn)在的壞情緒并把自己調(diào)整為最佳狀態(tài)。
一個(gè)不夠成熟的人遇到一件小事會(huì)生氣，會(huì)委屈到想哭，會(huì)在集體中有失落感，于是，他認(rèn)為他要先把這些負(fù)面情緒安撫好才能繼續(xù)做下一步，否則事情只會(huì)越來越糟糕。如果沒有安撫好這份情緒，事情辦砸了，他會(huì)認(rèn)為這只是心情不好的原因引起的而不是能力的問題。
可是他忘了一件重要的事情，那就是這個(gè)世界不以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移。他是人，不是神。只有小孩子才會(huì)想要控制周圍的一切。他會(huì)傷心感受到不公平不過是因?yàn)槭虑榈陌l(fā)展沒有按照他的想法走下去，一切超出了他能掌控的范圍，于是，焦慮，不安，暴怒等等都會(huì)隨之而來。
心智成熟的人會(huì)怎么做呢？
他們相信，一個(gè)目標(biāo)的達(dá)成需要時(shí)間的投入，并且是持續(xù)不斷的投入，如果在實(shí)現(xiàn)過程中遇到任何困難，那就需要更多的時(shí)間，或者會(huì)考慮其他辦法，轉(zhuǎn)個(gè)彎，靈活處理，總之，最后一定會(huì)找到解決問題的辦法。
沒有任何一件事是可以按照個(gè)人的意愿去發(fā)生的，如果真的是，這個(gè)社會(huì)早就亂套了。所以，成熟的人永遠(yuǎn)有清晰的目標(biāo)和堅(jiān)定的執(zhí)行力，他們會(huì)不斷的想辦法來促使目標(biāo)的完成。
比如，著名的一萬小時(shí)理論:不論你做什么，只要堅(jiān)持一萬小時(shí)就可以成為該領(lǐng)域的專家。這個(gè)一萬小時(shí)就是對時(shí)間投入的一個(gè)量化。
每一塊奧運(yùn)獎(jiǎng)牌的背后都是無數(shù)小時(shí)的訓(xùn)練再訓(xùn)練，每一首動(dòng)聽的樂曲都是一次又一次的練習(xí)，每一部文學(xué)史上重量級(jí)的作品都是一個(gè)字一個(gè)字的推敲......
所以，放下你的幼稚心態(tài)，學(xué)會(huì)做一個(gè)成熟的人，朝著自己的渴望，堅(jiān)定不移的向前走。任何與這份渴望無關(guān)的人和事都不值得你浪費(fèi)時(shí)間去處理，你需要的只有一點(diǎn)，將你所有的能量投入到你的渴望中，并且努力去實(shí)現(xiàn)它！
