亞當和夏娃被上帝逐出伊甸園的時候，看著險象環(huán)生的人寰，懇請上帝賜予他們能夠消災避難的法寶。于是，上帝就送給他們兩樣東西：休息和眼淚。

年輕的時候讀到這個故事，滿心的不屑，覺得上帝也太小氣了吧。送什么不好，誰還不會休息，誰還不會流淚。

隨著年歲漸長，才逐漸從中悟出一些道理。

休息是什么？

是上班族周末床第間的睡眠惡補？是背著行囊來一場山高路遠的他鄉(xiāng)跋涉？是三五好友聚在一起毫無目標的游蕩閑聊？是聽一段舒心的音樂，來一場大汗淋漓的搏擊？是攀登山崖，潛藏深海？是打坐冥想，曠野放歌？

休息的方式太多太多，因人而異，因時而擇，必要的休息是動物儲蓄生存能量不可缺少的生命源泉。

眼淚是什么？

眼淚是除了大小便和汗液之外，能夠受人的情感支配而排泄的體液。人可以因各種原因流淚，情緒激動、生離死別、久別重逢、金榜題名等喜怒哀樂，它都是人類最好的表達途徑。

眼淚也很神奇，它從最靠近我們大腦的眼夕涌流而出，去表達我們強烈的內(nèi)心情感。它可以排除體內(nèi)毒素，沉淀內(nèi)心寧靜，修復身心創(chuàng)傷，洗滌心理灰暗，重現(xiàn)希望之光。

眼淚是心靈火山爆發(fā)的巖漿，無論是悲是喜，眼淚漫過之處，都猶如干枯之物被陽光照耀，被雨水澆灌，撫平傷口，重新煥發(fā)青春的生命力。

現(xiàn)代社會里，市場競爭與生存壓力不斷增大，為了追求更好的生活，人們更多的選擇放棄休息，也更加的鄙夷眼淚，用有限的健康去換取事業(yè)、財富和地位。

特別是為事業(yè)打拼的男人們，秉承“男兒有淚不輕彈”的古訓，再大的壓力和痛楚，總是“打破門牙和血吞”，把自己變成了閹割情感的怪物，為自己打造了一件密不透風的情感外衣。天長日久的忘我工作和情感壓抑，猶如慢性自殺般一點點吞噬著身心健康，被現(xiàn)代疾病這只猛獸攔路捕獲。

或許上帝對每個人都是公平摯愛的，猶如它送給亞當和夏娃的禮物，其實就是饋贈給人類的生命秘籍。萬事萬物都有它的平衡法則，失衡則傾，平衡則穩(wěn)，大自然如此，人類也是如此。