網(wǎng)上有個(gè)調(diào)查：當(dāng)你老了，最后悔的事兒是什么？前三名中，第一第二分別是“年輕時(shí)不夠努力、年輕時(shí)選錯(cuò)了職業(yè)”，而位列第三的，是“后悔對(duì)子女教育不當(dāng)”。
確實(shí)，對(duì)子女教育得當(dāng)與否，不到一定時(shí)候，是感覺(jué)不出來(lái)的，而到能感覺(jué)到的時(shí)候，很可能已嘗到苦果。現(xiàn)實(shí)生活中，那些讓人痛徹心扉的，要么是孩子抑郁、自殺、離家出走，要么是孩子和父母無(wú)法良好溝通交流、甚至成為仇人。
很多父母感嘆，即使他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到教育子女的重要性，但因?yàn)椴坏梅?，最后也還是事與愿違。那么，我們到底該如何正確地教育子女，怎樣的管教方式才真正有效呢？
今天為大家分享的《正面管教》這本書(shū)，答案正如書(shū)名：正面管教，它的核心就是，通過(guò)既不懲罰也不驕縱的管教方法，和善而堅(jiān)定的，培養(yǎng)出自律、負(fù)責(zé)、合作且具備解決問(wèn)題能力的孩子。
這本書(shū)的作者簡(jiǎn)·尼爾森，是杰出的心理學(xué)家和教育家，美國(guó)“正面管教協(xié)會(huì)”創(chuàng)始人。她是7個(gè)孩子的母親，多年研究?jī)和B(yǎng)育、發(fā)展問(wèn)題，在管教孩子方面是當(dāng)之無(wú)愧的專(zhuān)家。
這本書(shū)，從如何贏得孩子與父母的合作，到消解大人與孩子之間的權(quán)力之爭(zhēng)，告訴我們可以用一種不懲罰又不驕縱的正面管教法，培養(yǎng)讓孩子受益終生的良好品質(zhì)。自1981年初版，被翻譯成16種語(yǔ)言，在美及之外的國(guó)家和地區(qū)總銷(xiāo)量已超600萬(wàn)冊(cè)。
今天我們就來(lái)分享書(shū)中的三個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，分別是：尊重孩子的基礎(chǔ)上，保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度；改掉懲罰孩子的舊習(xí)，鼓勵(lì)專(zhuān)注于解決問(wèn)題；先正面管教自己，才能培養(yǎng)出更好的孩子。
1、尊重孩子的基礎(chǔ)上，保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度
很多時(shí)候，在管教孩子上，尤其是當(dāng)孩子跟父母對(duì)著干時(shí)，父母要么選擇懲罰孩子，覺(jué)得必須讓他們吃點(diǎn)苦頭才能記住教訓(xùn)，要么選擇滿(mǎn)足孩子，以致于孩子出現(xiàn)驕縱、抗挫力差等問(wèn)題。
這兩種方式，都不利于培養(yǎng)孩子的歸屬感和價(jià)值感。要知道，很多孩子之所以做出問(wèn)題行為，正是因?yàn)槿狈w屬感和價(jià)值感。而正面管教的根本就是，既不懲罰也不驕縱，而是和善而堅(jiān)定，在尊重孩子的同時(shí)，也尊重自己、尊重當(dāng)時(shí)當(dāng)下。
假設(shè)，孩子正跟父母頂嘴，和善而堅(jiān)定的一種處理方式是，先“積極的暫停”，想辦法讓彼此心情好轉(zhuǎn)起來(lái)，父母可以跟孩子說(shuō)：“你覺(jué)得去你的快樂(lè)角會(huì)不會(huì)好些？”，或者父母自己走開(kāi)，無(wú)論是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、吃頓大餐還是讀一本幽默書(shū)都可以，稍后再來(lái)商量如何解決問(wèn)題。
這種分開(kāi)，不是關(guān)禁閉，也不是冷戰(zhàn)，是讓雙方都平靜下來(lái)，感覺(jué)好起來(lái)之后，再解決問(wèn)題。我們可以跟孩子說(shuō)：“寶貝，很抱歉讓你生氣。媽媽尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法。我愛(ài)你，當(dāng)你覺(jué)得你能夠做到尊重我時(shí)，就來(lái)告訴我，我會(huì)很樂(lè)意和你一起找出解決辦法?！?/p>
可以看出，作者簡(jiǎn)·尼爾森非常重視尊重，因?yàn)樗呀?jīng)用實(shí)踐證明，當(dāng)大人注意維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，且態(tài)度堅(jiān)定時(shí)，孩子很快就會(huì)明白，無(wú)理取鬧不會(huì)達(dá)到想要的結(jié)果，這會(huì)激勵(lì)他們?cè)诒３肿宰鸬那闆r下，改變自己的行為。也只有這樣的自主改變，才會(huì)讓孩子成長(zhǎng)為一個(gè)自律、負(fù)責(zé)、懂得合作和具備解決問(wèn)題能力的孩子。
書(shū)中還給出了一些“和善而堅(jiān)定”的常用語(yǔ)，比如：我知道你能換一種尊重人的說(shuō)法；我們待會(huì)兒再說(shuō)這件事，現(xiàn)在應(yīng)該上車(chē)了；我們現(xiàn)在要離開(kāi)商店，明天再來(lái)；我很在乎你，等到我們能相互尊重時(shí)再繼續(xù)談……
父母都希望自己的孩子擁有良好的品格，而培養(yǎng)這些品格的主要途徑，就藏在日常與孩子的互動(dòng)里。其中，懲罰和驕縱肯定是不能實(shí)現(xiàn)的，而和善而堅(jiān)定可以。父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子積極地參與到相互尊重、合作、注重解決問(wèn)題的正面管教中來(lái)時(shí)，孩子才會(huì)培養(yǎng)出這些品格。
2、改掉懲罰孩子的舊習(xí)，鼓勵(lì)專(zhuān)注解決問(wèn)題
很多父母認(rèn)為，懲罰是很管用的管教方式。短期來(lái)看，好像是，但從長(zhǎng)期看，會(huì)給孩子造成大大小小的心理創(chuàng)傷。研究表明，經(jīng)常受懲罰的孩子，要么變得極其叛逆，要么變得因恐懼而順從。
關(guān)于懲罰造成的長(zhǎng)期后果，作者簡(jiǎn)·尼爾森總結(jié)了4個(gè)“R”：憤恨（Resentment）、報(bào)復(fù)(Revenge)、反叛(Rebellion)和退縮(Retreat)。當(dāng)這些負(fù)面情緒隱藏在潛意識(shí)里，一個(gè)孩子就很難形成積極人格，長(zhǎng)此以往，會(huì)陷入惡性循環(huán)。消除孩子不良行為的最佳途徑，不是懲罰，而是找到一種積極的方法，幫助孩子找到歸屬感和價(jià)值感。
這時(shí)候，父母可以換個(gè)角度看問(wèn)題，把錯(cuò)誤當(dāng)成是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。父母可以跟孩子說(shuō)：“你犯了一個(gè)錯(cuò)誤，太好了！我們從中可以學(xué)到什么？”這里之所以說(shuō)“我們”，是因?yàn)楹⒆臃傅拇蠖鄶?shù)錯(cuò)誤，父母都難辭其咎。當(dāng)父母首先把錯(cuò)誤看成是機(jī)會(huì)，而不是什么壞事，能夠引導(dǎo)孩子開(kāi)啟解決問(wèn)題之旅時(shí)，孩子才會(huì)受益良多。
具體怎么找出解決問(wèn)題的方法呢？簡(jiǎn)·尼爾森給出了“贏得孩子合作的4個(gè)步驟”：第一步，表達(dá)對(duì)孩子感受的理解；第二步，表達(dá)對(duì)孩子的同情，而不是寬恕；第三步，告訴孩子你的感受；第四步，讓孩子關(guān)注于解決問(wèn)題。內(nèi)斯太太與她女兒的一次溝通，就很好地印證了這4個(gè)步驟。
女兒放學(xué)回家，抱怨老師在全班面前吼她。起初，內(nèi)斯太太習(xí)慣性質(zhì)問(wèn)女兒做了什么，否則老師不會(huì)無(wú)緣無(wú)故吼學(xué)生，這時(shí)候，女兒根本不想理媽媽。內(nèi)斯太太意識(shí)到問(wèn)題后，換了一種態(tài)度。
她先是以一種友善的語(yǔ)氣，表達(dá)理解女兒被當(dāng)眾吼的不好感受；然后，回憶起自己上小學(xué)時(shí)，被老師吼的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)覺(jué)得又丟臉又生氣，來(lái)表達(dá)對(duì)女兒的同情；最后，當(dāng)女兒感興趣時(shí)，內(nèi)斯太太問(wèn)能不能想個(gè)辦法，避免這種難堪再發(fā)生，女兒愉快思考起來(lái)。
沒(méi)有指責(zé)、羞辱、說(shuō)教和懲罰，女兒在一種愉快的狀態(tài)下，主動(dòng)反思該怎么解決問(wèn)題。女兒之所以能做到這樣，是因?yàn)閶寢尳o她造成了一種支持的感覺(jué)，而不是指責(zé)和辯解。
作者簡(jiǎn)·尼爾森經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)是：我們究竟從哪里得到這么一個(gè)荒誕的觀念，認(rèn)定若想要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺(jué)更糟？其實(shí)，孩子只有在擁有健康自尊的情況下，才會(huì)發(fā)展出父母想要的那些優(yōu)良品質(zhì)；當(dāng)孩子總是被懲罰、被責(zé)罵，沒(méi)有受尊重地參與解決問(wèn)題的體驗(yàn)，也沒(méi)有機(jī)會(huì)練習(xí)擁有良好品質(zhì)該有的技能，他們就無(wú)法擁有那些良好品質(zhì)。
其實(shí)想想，很多時(shí)候，我們?cè)诠芙毯⒆訒r(shí)，哪怕已經(jīng)知道優(yōu)秀的方式很好很有效，也還是會(huì)不由自主地用回熟悉的方式，比如懲罰、責(zé)罵，這時(shí)候就要反思，需要正面管教的不只有孩子，還有我們自己。
3、先正面管教自己，才能培養(yǎng)出更好的孩子
其實(shí)，孩子的很多問(wèn)題行為，是能夠改變的，前提是，父母先改變自己。但是，現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母無(wú)視自身問(wèn)題，卻拼命要求孩子。
比如，抱怨孩子放學(xué)玩手機(jī)不寫(xiě)作業(yè)，父母何嘗不是經(jīng)常捧著手機(jī)攤在沙發(fā)里；總是說(shuō)教孩子要聽(tīng)話(huà)、要自律，卻對(duì)自己的暴躁情緒無(wú)法控制。蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說(shuō)，“一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己的要求，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己家庭的尊重，一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)自己每一舉止的注意，才是首要的、最重要的教育方法?！?/p>
作者簡(jiǎn)·尼爾森認(rèn)為，父母做什么永遠(yuǎn)不如怎么做更重要。當(dāng)我們想要有效地管教孩子，可以先試問(wèn)自己：我遵守和善而堅(jiān)定的原則了嗎？我又要回到懲罰的老路上了嗎？因?yàn)?，?dāng)我們的管教方式錯(cuò)誤，孩子就很難回饋一個(gè)良好的結(jié)果。
作者舉了自己的一個(gè)例子。有一天，她出差回來(lái)，發(fā)現(xiàn)廚房水池里堆滿(mǎn)了臟碗碟，開(kāi)始暴躁：“我們不是早就說(shuō)好了，各人把自己的碗碟放洗碗機(jī)里。怎么我一不在，就沒(méi)人遵守了？”每個(gè)人都反駁不是自己干的。她只好大聲喊，那就開(kāi)個(gè)家庭會(huì)議，決定這事兒怎么辦！
這時(shí)候，作者意識(shí)到自己回到了管教老路，她決定改變方向。帶著全家出去吃披薩，順便開(kāi)了家庭會(huì)議，只找解決辦法，不責(zé)備任何人。她開(kāi)玩笑說(shuō)，一定是有個(gè)幽靈把那些臟碗碟放進(jìn)水池里的。孩子們?cè)谟淇熘?，提議每人每周擔(dān)任兩天“廚官”，收拾臟碗碟。事實(shí)是，當(dāng)孩子自己提出解決辦法，他們就很愿意遵守，水池里很少再有臟碗碟了。
作者的做法告訴我們，孩子身上的很多問(wèn)題，答案其實(shí)在父母身上。父母只有先走在正確的管教之路上，孩子才會(huì)跟著走向正確。當(dāng)父母愿意先審視自己，不斷地自我完善和成長(zhǎng)，孩子也才會(huì)在潛移默化中，往好的方向改變，一旦走順了會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子其實(shí)沒(méi)那么難管教。
總結(jié)一下：
《正面管教》這本書(shū)，主要介紹了正面管教之道。教會(huì)我們有效管教孩子的秘訣就在于，要尊重孩子，保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度；避免總是懲罰孩子，重要的是鼓勵(lì)專(zhuān)注于解決問(wèn)題；先正面管教自己，才能培養(yǎng)出更好的孩子。
面對(duì)我們的孩子，要在尊重孩子也尊重自己的基礎(chǔ)上做決定，和善與堅(jiān)定并行；當(dāng)孩子犯錯(cuò)，認(rèn)識(shí)到懲罰雖短期有效，但長(zhǎng)期會(huì)給孩子造成創(chuàng)傷，父母可以把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，贏得孩子的合作，共同解決問(wèn)題；要想有效地管教孩子，父母先要正面管教自己，給孩子做一個(gè)好榜樣，孩子才會(huì)成為父母希望的孩子。
其實(shí)，管教孩子是一種藝術(shù)，硬不得也軟不得，重在追求分寸和適度。在尊重孩子的基礎(chǔ)上，靈活運(yùn)用正面管教工具，化說(shuō)教為無(wú)形啟發(fā)，化懲罰為無(wú)聲潤(rùn)物，巧妙地解決問(wèn)題，動(dòng)一點(diǎn)腦筋，用一點(diǎn)智慧，孩子才會(huì)用十倍的優(yōu)秀回報(bào)我們。
李嘉誠(chéng)說(shuō)：“一個(gè)人事業(yè)上再大的成功，也彌補(bǔ)不了教育子女失敗的缺憾！”孩子就是一粒種子，不同的管教方式下，會(huì)結(jié)出不同的果。父母作為播種人，只有提供良好的土壤、正確的管教方式，才能培養(yǎng)出一個(gè)父母期望中的、擁有良好品格的孩子。
行動(dòng)起來(lái)吧，與其將來(lái)后悔，不如從現(xiàn)在開(kāi)始，改變我們的管教方式，不負(fù)這一世父母與子女之緣。
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