第一課效率體系復盤

今天新知：

1.今天的一個學習讓我重新認識了人生效率體系，以前認為自我管理輸入輸出是分開的，現(xiàn)在看到是一個整體，如果要拿到結(jié)果實現(xiàn)目標，必須要將三者結(jié)合起來。方圓老師最后提到，任何的一些沒有拿到結(jié)果都可以從人生效率體系復盤，看看是哪方面出了問題…

2.成長和舒適從來不能并存，自律是馴化自己的過程就是克服動物本能，通過長時間養(yǎng)成生活，運動，飲食，作息等一系列好習慣…

3.根據(jù)自己的目標來多元化主動學習，輸入閱讀，以人為師，培訓班，行走要多方面結(jié)合，學習要分配好時間和精力…

改變舊認知：人生效率體系是是一套底層邏輯屬于認知層面，要把輸入自我管理輸出結(jié)合起來…

如何做：工作和學習要按人生效率體系的方法進行復盤，看看沒拿到結(jié)果是哪里的問題，制定措施改進…多去輸出，輸出才能拿到結(jié)果…

思考題：人生效率體系最重要的部分是什么，為什么？

? ? 人生效率體系最重要的部分在于自我管理，因為人和人的區(qū)別關(guān)鍵在自我管理上，有清晰的目標，分配好時間和精力，輸出效率才會更高，才能更好拿到結(jié)果…