張紅云? ? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級5期? 平頂山? 堅(jiān)持分享第44天（ 原創(chuàng)總第212天? 2017年7月5日 星期三）

? ? ? ? 昨天網(wǎng)五課程劉老師按慣例先讓我們小組討論了這周的收獲和自己做的好的方面，是怎么做到的？在聽大家感悟的同時(shí)自己也有很多觸動(dòng)，焦點(diǎn)就是行動(dòng)派，在不斷做中積累成功經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用于生活中，結(jié)合自身，我最大的感悟是：當(dāng)遇到問題或者困惑時(shí)，不要急于解決，先安頓好自己，梳理自己的情緒，當(dāng)自己情緒穩(wěn)定，看問題的角度發(fā)生改變，問自己想要怎樣的結(jié)果，怎么做會(huì)離自己期望的結(jié)果更近些，慢慢的尋找資源尋求解決。

? ? ? ? 第二輪小組討論李萍的難得之處，在看似糟糕透頂?shù)氖录澈?，大家都說出很多李萍的難得和不易，在任何負(fù)性事件背后都隱藏著其正向意義，劉老師這就是在教我們怎么練就一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，看問題換一種思維模式，會(huì)看到問題的另一面，看到資源。

? ? ? ? 每一個(gè)人都是獨(dú)特的，都有其自身的資源和潛在的能力去解決自己的問題，只是暫時(shí)沒有被找到，這就是咨詢的魅力，讓來訪者看到自身的資源，看到希望，找到問題解決的突破口。

? ? ? ? 感嘆劉老師深厚的焦功底蘊(yùn)，又帶領(lǐng)著大家繼續(xù)學(xué)習(xí)，每一句話中都飽含著能量與資源，在生活中，學(xué)會(huì)這種能力要一點(diǎn)點(diǎn)的改變自己的思維模式，遇事先讓自己穩(wěn)下來，用心傾聽，慢慢修煉吧。

? ? ? ? 感謝雙鶴老師在未病愈的情況下，聲音沙啞難受，還用心的引領(lǐng)著我們進(jìn)行小組討論，積極的問句引領(lǐng)著我們，從各位老師身上都能學(xué)習(xí)到很多，讓不知道怎么表達(dá)自己的我說出自己的感悟，讓自己走出困境迷茫，看到自己身上也是有資源的，被看到被肯定的感覺真好。

? ? ? ? ? 大家抱團(tuán)學(xué)習(xí)，相互賦能，滿滿的正能量包圍著自己，一點(diǎn)一點(diǎn)成長吧，感謝劉老師提供這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，這樣的學(xué)習(xí)方式，讓每個(gè)人都能動(dòng)起來，在做中不斷完善自己。引用潘老師的一句名言：只要尋找，資源一直都在。