#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～17-羅潔-余姚#

20171006（110/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.繼續(xù)家居斷舍離

2.去趟老家吃個飯

3.陪孩子手工

【幸福實修60天目標】

在60天里每天花5分鐘隨著身體亂舞一段

在60天里每天用肯定語氣對孩子說一句話

在60天里幸福錦囊、溝通要訣內(nèi)化為信念

【幸福金句】#幸福實修#D110:一年的耕耘，一季的收獲。只有春天播下種子，夏天辛勤耕作，才有秋天的碩果累累。

【覺察日記】記錄一段睡前的事：兒子大便又隨性的拉在了尿不濕里，還用手捂住嘴巴鼻子，來了句“怎么這么臭”，然后若無其事的和他爸去玩了。沒多久我就發(fā)現(xiàn)了問題，來了一段擺事實講道理的“教訓”，那個時候我不想揭過了事，4周歲的孩子還時不時的把大便忘記，這個我不能忍啊，他不是不知道，就是放不下玩。

結果，兒子先瞪大眼睛不說話、不流淚；接著兩個眼睛轉圈，嘴巴鼻子發(fā)出“呼、呼”喘氣的聲音；再后來是兩手交叉擺在胸前；慢慢的眼睛里眼淚打轉。一連串的表現(xiàn)，我明白這個小小娃是有自我的，他會也能夠與我對抗。我接受這種情緒的反饋。

和他講了幾句我為什么惱火，大小便是自己照顧自己最起碼的要求，媽媽兇但是依然愛你…兒子突然哭著冒出來“媽媽，我長大了也給你買禮物”！oh，小家伙想告訴我，他也愛我，以買玩具的方式！

孩子的情感其實是很充沛而且是具象的。我不知道向內(nèi)我可以想到什么，當下我只明白，我愛兒子，兒子也愛我，我想珍惜這種情感的流動。