? 第一課 生命的真相

? ? ?宇宙的存在只是一個(gè)幻象。

? ? ?當(dāng)我們把自己視為一個(gè)有別于其他的事物而獨(dú)立存在的個(gè)體時(shí)，宇宙便出現(xiàn)了。這種將自己與宇宙區(qū)別看待的現(xiàn)象就稱為二元對(duì)立，即存在兩個(gè)相對(duì)立的狀態(tài)，我們這個(gè)獨(dú)立的個(gè)體意識(shí)就稱作自我。

? ? ? 事實(shí)上沒(méi)有任何事物是可以獨(dú)立存在的，我們?cè)谶@里所說(shuō)的獨(dú)立只是相對(duì)意義上的獨(dú)立，因?yàn)闆](méi)有任何事物是可以脫離襯托它的背景而單獨(dú)存在的。整個(gè)宇宙的出現(xiàn)就是為了襯托一個(gè)獨(dú)立的自我，自我與宇宙是本是一體的，根本就無(wú)從區(qū)分，就像太陽(yáng)無(wú)法脫離存托它的天空而單獨(dú)存在。

? ? ? 當(dāng)我們把自己視作一個(gè)單一的個(gè)體時(shí)，就遺失了對(duì)整體的認(rèn)知，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們只能看到外在被稱作宇宙的那一部分，而完全看不見(jiàn)自身。人生層面所有的努力和追尋都是以為我們把自己給弄丟了，很害怕很著急，于是努力的去尋找，然后把找到的東西當(dāng)做我們自己。每次我們找到一個(gè)以為是自己的事物，就會(huì)安心一陣子，然后發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，于是又開(kāi)始新的尋找，這就是欲望的本質(zhì)。

? ? ? 因?yàn)槲覀兛偸窍蛲鈱ふ易约?，在一開(kāi)始的時(shí)候方向就錯(cuò)了，所以這種追尋注定是失敗的。當(dāng)我們認(rèn)為整個(gè)宇宙是在我之外時(shí)，所有發(fā)生的事都會(huì)對(duì)我產(chǎn)生影響，為了趨利避害，我們對(duì)所發(fā)生的事進(jìn)行分析判斷，然后采取相對(duì)的措施，試圖把可能導(dǎo)致的結(jié)果控制在一個(gè)可以接受的范圍之內(nèi)，這個(gè)過(guò)程就是自我掌控。自我掌控是一種幻象，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)都無(wú)法得知自己所作出的選擇是否是來(lái)自我們自身。

? ? ? 你可以堅(jiān)持認(rèn)為你所有的選擇都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的分析判斷，權(quán)衡利弊之后做出來(lái)的，但是沒(méi)有人可以肯定這一點(diǎn)，所以你的堅(jiān)持是沒(méi)有任何依據(jù)的。

? ? ? 其實(shí)唯一在做選擇的是宇宙意志，雖然我們感知到的外在宇宙是幻象，但宇宙意志不是，它是唯一真實(shí)存在的。我們所認(rèn)同為自己的這個(gè)肉體，只是宇宙意志表達(dá)自己的工具，它不是我們本身。

? ? ? 表達(dá)就是創(chuàng)造，也稱作顯化。我們頭腦中出現(xiàn)的念頭和沖動(dòng)是宇宙意志發(fā)出的創(chuàng)造信號(hào)，借由我們的肉身來(lái)進(jìn)行顯化活動(dòng)，我們利用肉身這個(gè)工具，然后借助其他的工具將不同的事物組合起來(lái)完成各種不同的創(chuàng)造活動(dòng)。

? ? ? 所以，我們就是宇宙本身，我們認(rèn)為的自我意志其實(shí)就是宇宙意志，只不過(guò)被我們的頭腦給誤解了，自我意志是頭腦對(duì)宇宙意志的誤解。頭腦本來(lái)只不過(guò)是接收和理解信息的工具，卻被視作我們本身，這種錯(cuò)誤的認(rèn)同給我們制造了所有人生層面的問(wèn)題。

? ? ?生命的本質(zhì)在于表達(dá)，而念頭是表達(dá)活動(dòng)的開(kāi)始，身體是進(jìn)行創(chuàng)造活動(dòng)的工具。人生是很簡(jiǎn)單的，沒(méi)什么東西需要思考，也沒(méi)什么需要去努力。我們所認(rèn)為的問(wèn)題全都源自于頭腦錯(cuò)誤的認(rèn)同，伴隨著問(wèn)題而來(lái)的情緒只不過(guò)是一種提醒罷了，所以情緒并不需要療愈。

? ? ? 人生根本就沒(méi)有任何問(wèn)題需要解決，我們?cè)谶@里唯一需要做的就是跟隨生命的流動(dòng)，當(dāng)這種流動(dòng)被頭腦的錯(cuò)誤認(rèn)同阻礙時(shí)，才會(huì)以情緒和疾病，以及外在事件的形式出現(xiàn)在我們的生命情境中來(lái)提醒我們。

? ? ? 所以在面臨選擇的時(shí)候，無(wú)需猶豫不決，只需要跟隨自己當(dāng)下的喜好或者沖動(dòng)就行，因?yàn)槲覀儾⒉恢牢覀兊倪x擇會(huì)把我們帶向哪里，一切并不在我們的控制范圍之內(nèi)，即使做出了錯(cuò)誤的選擇，宇宙也會(huì)給我們的選擇買單，我們無(wú)需擔(dān)心結(jié)果。

? ? ? 人生是用來(lái)體驗(yàn)的，生命是用來(lái)享受的，沒(méi)什么需要堅(jiān)持，沒(méi)什么需要糾結(jié)。不論發(fā)生什么事，都跟任何人沒(méi)有任何關(guān)系，一切都是自發(fā)進(jìn)行的，當(dāng)我們?cè)噲D把發(fā)生的事跟我們自身扯上關(guān)系的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生罪疚，也就是自責(zé)或者怪罪別人，于是就會(huì)放不過(guò)去又恐懼未來(lái)，始終無(wú)法安住于當(dāng)下。

? ? ? 既然一切都跟我們沒(méi)有關(guān)系，那么不論以前發(fā)生過(guò)什么，也不論以后會(huì)發(fā)生什么，我們根本就不需要去糾結(jié)，也不用去擔(dān)心。雖然一切的感受和體驗(yàn)都是觀念導(dǎo)致的，但不論我們采取什么觀點(diǎn)來(lái)看待發(fā)生的一切，那也只是個(gè)人觀點(diǎn)而已，沒(méi)有任何觀點(diǎn)比另外的觀點(diǎn)更真實(shí)的，所有的觀點(diǎn)全都一樣。

? ? ? 如果你對(duì)此沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)知，就先看看你的生命想要達(dá)成些什么，然后再看看你在做的事和你所堅(jiān)持的東西是否在朝向正確的方向，至于其他的人在做什么，跟你是沒(méi)有任何關(guān)系的。注意力向外的心智總是試圖把外在的人事物牽扯進(jìn)自己的生命之中，這無(wú)疑也是自我的把戲而已。

? ? ? 擁有是一種幻象，其實(shí)我們從來(lái)就不曾擁有任何東西，連生命都不是我們自己的，上帝一聲不吭就把我們帶到世上來(lái)，所以我們根本就不需要對(duì)自己的存在負(fù)責(zé)，更無(wú)須去改變什么。

? ? ? 所以不接納自己，試圖去改變自己，都是在給自己徒添煩惱。我們是演員，同時(shí)扮演著不同的角色，不論我們把自己定義為什么樣的角色，那就去好好扮演它，不然的話就徹底脫離不想扮演的那個(gè)角色，事情就是這么簡(jiǎn)單。

? ? ? 當(dāng)我們說(shuō)到扮演好自身的角色，是指在扮演角色的同時(shí)可以從角色之中抽離出來(lái)，站在旁觀者的角度看待自己的表演，看待角色所扮演的戲份和整個(gè)過(guò)程的戲劇性。當(dāng)我們看到問(wèn)題時(shí)，說(shuō)明我們退得還不夠遠(yuǎn)，這個(gè)時(shí)候我們所要做的就是繼續(xù)退后來(lái)觀看自己的人生，直到看不見(jiàn)任何問(wèn)題，這就是提高我們的人生格局。

? ? ? 這就是我眼中的生命真相。