早餐是最重要的一餐,很多人常常為早餐究竟吃什么而煩惱,既要簡(jiǎn)便還要不失營(yíng)養(yǎng),今天芋兒就給大家分享幾道早餐煎餅,超級(jí)美味又簡(jiǎn)單,天天不重樣,孩子搶著吃不夠。都來(lái)看看吧,你也一定會(huì)喜歡。
【千層蔥油餅】
準(zhǔn)備食材:面粉250克,開(kāi)水100克,清水40克,鹽適量,蔥花30克,花生油 30克。
制作方法:
1.將面粉放入一個(gè)干凈大碗里,先加開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蛟偌忧逅兔?,這就是半燙面。和好的面團(tuán)蓋上濕布醒十五分鐘。(像這種熱吃冷吃都相宜的烙餅,面皮的制作是關(guān)鍵,冷水和面,餅冷卻后就發(fā)硬影響口感。這道千層餅就采用半燙面的方法恰好能解決這個(gè)問(wèn)題,即使冷后口感也很柔軟。)
2.準(zhǔn)備一碗油酥和蔥花。油酥的做法:將2勺面粉放入碗中,加入燒熱的花生油,適量的鹽,快速攪拌均勻,油酥就做好了。
3.將醒好的面團(tuán)平均分成4份,取一小團(tuán)面,搟成薄片,刷一層油酥、撒適量的小蔥。
4.將刷了油酥的面皮對(duì)折起來(lái),用刀切成條狀,再刷一層油酥。
5.卷起來(lái)之后立著按扁,稍稍搟薄即可;
6.平底鍋刷一層食用油,放入餅煎至兩面金黃色即可。
千層餅出鍋了,外酥內(nèi)軟,蔥香四溢,美味停不了口。
小貼士:
1.燙面面團(tuán)柔軟,筋性較差,但可塑性高,容易操作成形,而且做出的面食口感較軟糯、松軟可口,比較適合用來(lái)制作需要煎或烙的面食,比如鍋貼、蔥油餅或餡餅等等,另外也有蒸的,比如燙面蒸餃等。
【泡菜煎餅】
材料:
面粉 半碗,韓國(guó)辣白菜?小半碗 ,珍妮珍饈香腸 2根,小蔥 一根。
制作方法:
1.將香腸切成小塊,小蔥切細(xì),泡菜切成小塊。
2.面粉里加入適量清水,拌勻。將香腸,小蔥放入面糊里,拌勻。將辣白菜放入面糊里拌勻。
3.取一平底鍋,燒熱,用油刷,刷上一層薄油。
4.將面糊舀入鍋里,將平底鍋端起,輕輕晃一圈,讓面糊均勻的鋪在平底鍋上,小火慢烙。
5.烙好一面,翻面烙另一面,將兩面烙至金黃,起鍋。放在網(wǎng)架上放涼。
美味可口的泡菜煎餅出爐了。外酥內(nèi)軟,酸辣可口,還能吃到又嫩又脆的辣白菜,超級(jí)美味,孩子搶著吃。
小貼士
1.孩子吃可以在面糊里再加一個(gè)雞蛋,更為營(yíng)養(yǎng)。
2.辣白菜的分量根據(jù)面粉多少來(lái)添加。
3.面糊里不用放任何調(diào)料了,因?yàn)槔卑撞宋逦毒闳?/p>
【玉米餅】
材料:玉米 2包,面粉 小半碗,細(xì)砂糖 適量。
制作方法:
1.將玉米洗凈,用刀子將玉米粒切下。(早餐時(shí)間都很忙,沒(méi)時(shí)間一粒一粒的剝,直接用刀切來(lái)得更直接,省時(shí))
2.將玉米粒放入破壁機(jī)里,選擇果蔬汁程序,點(diǎn)擊開(kāi)始,一分鐘后就做成了玉米原漿。
3.將面粉放入玉米漿里拌勻,放入細(xì)砂糖拌勻。
4.取來(lái)一平底鍋,放入少許植物油,燒熱。(我是用油刷刷了一層薄油,這樣吃起來(lái)不油膩)
5.油燒熱后,用勺子將玉米面糊舀入鍋里。電磁爐火力開(kāi)到小檔,小火烙制。
6.煎好一面,用鏟子翻面,烙另一面,至兩面金黃,起鍋裝盤。
香濃玉米煎餅出鍋了,濃郁的玉米味道,外酥嫩軟,自制玉米煎餅少糖少油,吃起來(lái)無(wú)負(fù)擔(dān),一口一個(gè),美味停不了。
小貼士:
1.細(xì)砂糖根據(jù)玉米甜度加減,別太甜了。
2.煎餅的時(shí)候,盡量少放油,刷一層薄油就行了,不然太油膩,吃多了不好。
【韭菜盒子】
材料:
面粉250克,溫水150克左右,韭菜一把,豬肉餡適量,植物油少許,醬油少許,生抽少許,生姜半個(gè),小蔥一棵。
制作方法:
1.將面粉,溫水準(zhǔn)備好。面粉加溫水揉成比較光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘。
2.將豬肉洗凈,剁成肉糜,里加入適量醬油、生抽、鹽、適量的涼水,剁細(xì)的生姜,朝著一個(gè)方向,攪成粘稠的肉糊。
3.洗凈晾干的韭菜切碎末。先在韭菜里倒一些植物油拌勻,使表面形成一個(gè)油的保護(hù)膜,這樣也能有效防止出湯。(這一步很關(guān)鍵)
4.再倒入肉餡中混合均勻。
5.餳好的面團(tuán)放在案板上,撒點(diǎn)面粉揉搓成長(zhǎng)條,切成30克的劑子。
6.取一個(gè)面團(tuán),搟成大小一致且薄厚一致的圓皮,放入適量餡料。后上下對(duì)折捏實(shí),最后用叉子壓出花邊,依次將韭菜盒子包好。
8.平底煎鍋中刷少許油,溫?zé)釙r(shí)將餃子一個(gè)個(gè)碼入鍋中。蓋蓋子,小火煎。底面煎好了,再翻面煎兩邊全程小火。
我一滴水沒(méi)加,全是小火煎好的。我感覺(jué)比加水的味道更香脆。
小貼士:
1.放平底鍋里時(shí),也可以在面餅兩面刷點(diǎn)油,那樣煎出來(lái)的更漂亮。
2.烙韭菜盒子的時(shí)候,全程小火,一定加鍋蓋。
【玫瑰蜜年糕】
材料:年糕片 300克,玫瑰花蜜?適量。
制作方法:
1.將年糕片取出。取一小鍋,將半鍋清水燒開(kāi)。將年糕片放入鍋里煮,用筷子將黏在一起的年糕片分開(kāi)。
2.煮至年糕片浮到鍋面上。將年糕片撈起,濾水,放到盤子里。
3.淋上玫瑰花蜜醬,就可以吃了。
小貼士:
1.這道甜點(diǎn)很簡(jiǎn)單。喜歡喝湯的可以在煮年糕的水里放入紅糖,做出來(lái)就是紅糖年糕了。
2.不喜歡玫瑰花醬的可以淋上融化的紅糖液,或者桂花蜜等,都超級(jí)美味。
【韭菜雞蛋煎餅】
材料:韭菜 一把, 雞蛋 一個(gè),面粉 一小碗。
制作方法:
1.將韭菜洗凈切好。
2.雞蛋放入面粉里。加少許鹽,適量清水,大散調(diào)勻。放入切碎的韭菜,拌勻。
3.取一平底鍋,刷上一層薄油。燒熱。將拌好的面糊舀到鍋里,將平底鍋端起來(lái),滿滿搖晃一轉(zhuǎn),讓面糊均勻的鋪在鍋底。
4.小火烙至,等到面糊出現(xiàn)很多小氣孔,將面餅翻面,將另一面也小火烙好。取出放于網(wǎng)架上,放涼。
這道煎餅極其快手,幾分鐘就烙好了,切好,擺盤。
小貼士:
1.烙餅我都采用刷油,不想太油膩,油就放少一點(diǎn)。薄薄的刷一層就行了。
2.韭菜這段時(shí)間最鮮美,到夏天味道就不是很好了。
怎么樣,這幾道早餐餅?zāi)愣枷矚g嗎?如果喜歡我的作品請(qǐng)關(guān)注我吧,歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)和收藏。早餐餅還有什么其它好吃的做法?歡迎大家來(lái)留言和我們一起討論。