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新學(xué)期開學(xué)了，我報(bào)名的舞蹈班也隨之開學(xué)了，今天是新學(xué)期第一次舞蹈課，新來的老師，美女，非常認(rèn)真，舞姿優(yōu)美，這學(xué)期的舞蹈是《絨花》。

每次舞蹈課前30分鐘都是拉筋形體訓(xùn)練，今天沒有很難受，是因?yàn)椋疫@段時(shí)間早起時(shí)，堅(jiān)持做一些瑜伽，時(shí)間長(zhǎng)短不定，效果不錯(cuò)。

早上睜眼就點(diǎn)開財(cái)經(jīng)早餐，聽著各種新聞，做著瑜伽的各式體式，舒筋活血，讓身體慢慢蘇醒。

因?yàn)橐呀?jīng)堅(jiān)持了一段時(shí)間，所以今天的舞蹈形體訓(xùn)練沒有像以前一樣那么痛苦了。

所以，堅(jiān)持做瑜伽讓自己身體舒服，好處不言而喻。就像我堅(jiān)持日更，讓我學(xué)會(huì)了觀察生活思考問題。但凡一個(gè)好的行為，只要堅(jiān)持都可以帶來美好的結(jié)果。所以，堅(jiān)持就好。