運動員身上

為什么有那么多的奇怪布條？

Hello！北鼻們~

里約奧運會終于結束了...

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話說這小鮮肉你都看夠了沒

寧澤濤、孫楊和科科

一個比一個帥呀！

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然而可別光顧著看哦

不知你有沒有發(fā)現

很多運動員的身上

都貼著形狀奇特的膠布

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那這些膠布

到底是做什么用的呢？

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往這里看！

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“其實它有由來！叫“KT貼”

肌內效貼布(Kinesio Tex Tape，簡稱KT貼布)。

是在2008年和2012年的奧運會上，大家普遍開始使用的。

它們是日本脊椎按摩師在1979年發(fā)明出來的東西。

而KT貼布已經獲得美國隊的官方認可。

“它有什么功效？感覺挺多的

商家的官網是這樣說的。

這種貼布能夠減輕不適，并能通過輕微抬高皮膚促進淋巴新陳代謝。

用在肌肉上方可以減輕疼痛和發(fā)炎，放松過度使用或疲勞的肌肉，支撐著肌肉的24小時運動。

也能夠提供輕微的外部支持，幫助你在傷口恢復期保持活力。

更能引發(fā)神經肌肉反饋，讓肌肉和肌腱變得更強。

“它真的有用嗎？其實然并卵

很多運動員偶爾都會依賴運動貼布來支持或者限制特定動作，而它真的有特殊之處嗎？

其實很難說。

因為大部分的研究并沒有發(fā)現，使用這種貼布帶來的好處。

而許多研究分析了患有肌肉骨骼疾病人士使用這種貼布之后的情況發(fā)現。

其實沒有證據能證明它們可以幫助病人。

因此患有慢性病的人需要治療，而這種貼布幫不了太大忙。

“別抱太大希望！可能只有一點用

最近英國運動醫(yī)學雜志上的一項綜述發(fā)現，肌內效貼布優(yōu)于減輕疼痛的最小干預方法。

其它研究則發(fā)現貼布可能會輕微增加運動范圍。

但沒有證據證明一種貼布比另外一種好。

因此，看來或許KT貼布有一點用，但別對它抱有太大指望。

“心理作用不可小視，還是有幫助

不過，不少運動員似乎對這種貼布欲罷不能。

除了奧林匹克運動員之外，蘭斯·阿姆斯特朗和大衛(wèi)·貝克漢姆也喜歡使用它們。

即使使用貼布的效果微乎其微。

如果貼布真的有那么點作用，那么對于一秒內決勝負的運動員們而言，它也值得嘗試。

就算它沒有用，如果運動員們覺得它有用那么它也會起到一點作用。

畢竟有不少研究發(fā)現了安慰劑效果。

應用生理學教授Steve Harridge表示：“如果運動員們覺得貼布能幫到他們，那么它們就能從心理學角度幫到運動員?！?/p>

畢竟一點點心理優(yōu)勢就可能幫助某個人投擲出更遠的標槍。

記憶當中

娜姐每次都會有這個膠布

而且是同樣的位置

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好吧

其實PINK菌更希望的還是

每個運動員都能夠避免傷病

更開心的比賽和訓練~

這就再好不過了

你說呢~

（文章資料來源于澎湃新聞）

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