【海長江說時間管理】吳宇:《環(huán)境管理》

環(huán)境對人的影響是潛移默化的,俗話說的好,環(huán)境造就人,它可以影響人熏陶人,也可以改變一個人,良好的環(huán)境能成就一個人,不良的環(huán)境也會對個人的成長帶來負(fù)面影響,時刻影響著我們?nèi)绾慰创挛镆约白约旱乃季S判斷。

環(huán)境分類,分為以下6種,第一周圍環(huán)境,也就是說你現(xiàn)在在哪里環(huán)境就在哪里,以個人為中心的磁場。第二工作環(huán)境,工作的地方人員多,環(huán)境嘈雜。第三電子產(chǎn)品環(huán)境,手機,電腦,游戲機這些容易上癮并且誘惑力強的,有些父母要求孩子不要玩手機,自己卻控制不了,怎么做到榜樣的力量呢?第四內(nèi)心環(huán)境,內(nèi)心的世界是復(fù)雜的,心情開心,憂郁,悲傷,時刻影響著我們看待事物的思想和判斷,易變化,抽象,難以琢磨。第五日程環(huán)境,日程都是自己主動去安排的,每天人最多可以做三件大事。第六家庭環(huán)境,很多人一下班就回到家休息的迫切心情,一回到家沙發(fā),床,電子產(chǎn)品,靠椅,飯菜,是極其容易消遣和放松的環(huán)境。

環(huán)境管理創(chuàng)設(shè),第一周圍環(huán)境,找到適合自己的環(huán)境,該去哪里就去哪里,比如你喜歡讀書,你身邊的人喜歡打游戲,那你就去圖書館學(xué)習(xí)讀書,在ktv你就去唱歌,在公司你就認(rèn)真工作,不要在家里想著工作,工作的時候想著去玩。第二工作環(huán)境,辦公的地方一定要進行桌面整理,很多人桌子上有植物,手機,書本,零食,化妝品等一些不相干的物品,有時候工作期間突然想化化妝,或者玩玩手機,吃吃零食,試問一天你能認(rèn)真做多少事,有多少物品會干擾到你?記住,走簡約風(fēng)格,不要雜亂,辦公上只放你要用的辦公用品和資料文件,不用的可以放在抽屜里,眼不見心為凈。第三電子產(chǎn)品環(huán)境,在做事的時候手機可以關(guān)機或者靜音,我第一次聽海哥時間管理課程的時候一看有微信來又退出去看微信,然后再進去課程重新聽,一堂課都聽得糊里糊涂,所以不要讓手機干擾你。卸載軟件,現(xiàn)在手機功能太強大了,看劇的都有十幾個app,還有數(shù)不清的游戲軟件,把該卸載的卸載了,從降低自己的欲望開始,在我們這么年輕的年紀(jì)真的是奮斗的時候,而不是在游戲刷劇等一些無謂事情上面消耗浪費自己的時間精力,第四內(nèi)心環(huán)境,冥想,可以找朋友或家人傾訴,像定期清理環(huán)境衛(wèi)生一樣也要定期清理自己的內(nèi)心環(huán)境。第五日程環(huán)境,每天的日程提前一天計劃好,復(fù)雜的工作和簡單的工作可以交替進行,比如做完程序可以洗洗碗,換換腦子,重大的任務(wù)可以拆分很多小任務(wù)一步步完成。大任務(wù)可能讓人感覺很困難,望塵莫及,小任務(wù)就很容易完成了。第六家庭環(huán)境,家庭的布置最好是極簡主義,用不上的就扔掉或者創(chuàng)造第二次價值(送給貧困山區(qū)兒童),把真正有價值的東西留下來,有本書叫整理的魔法大家可以看一下,家里也需要清潔和整理,給自己創(chuàng)造一個簡單舒適積極的環(huán)境。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)理論,首先是場景清單,在合適的場合做合適的事。其次是帕金森定律,增加碎片時間塊數(shù)預(yù)測花費時間,比如工作一小時休息十分鐘,休息十分鐘就是增加碎片時間塊數(shù)。最后是二八定律,把80%的時間放在最有價值的20%上面,明確目前一天中時間最多花費在哪件事上,我的時間花在除了工作就是健身,還有很多細碎的事情,所以環(huán)境管理還是很重要的,有句古話是橘生淮南則為橘,生于淮北則為枳,環(huán)境影響著我們的行為,思想,擁有一個好的環(huán)境能讓我們改變很多,甚至是前途,命運,未來的方向!

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