最近，看到朋友圈的這句話“無(wú)味、無(wú)謂、亦無(wú)味”，之前用微信的搜一搜，搜索過(guò)。無(wú)味，好像是出自老子的話，“道之出口，淡乎其無(wú)味”！無(wú)謂，有些是對(duì)待一切處之泰然，無(wú)所大喜大悲。對(duì)于，無(wú)畏，我總是有自己的一番理解的！

我從小就是一個(gè)害怕枯燥的人，學(xué)習(xí)的枯燥、重復(fù)的枯燥、單調(diào)的枯燥！于是，我的畏懼就像一個(gè)氣球越吹越大，越來(lái)越多……

害怕跑步，不敢開(kāi)始，一個(gè)害怕加上一個(gè)不敢，這樣的畏懼，讓我對(duì)跑步，不再有信心！

是一個(gè)契機(jī)，讓我開(kāi)始跑步的，就是成為“運(yùn)動(dòng)群”的群主，建群的初衷是想開(kāi)始跑步，后來(lái)，跑著跑著，開(kāi)始感覺(jué)愉快，并喜歡上跑步！

跑步是個(gè)很枯燥的運(yùn)動(dòng)，它的意義就是簡(jiǎn)單的，讓你的身體健康，變得輕盈，如此循環(huán)，那就是一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣！

剛開(kāi)始跑步，就像剛開(kāi)始習(xí)得一個(gè)東西一樣，先易后難，先適中偏慢的速度，然后配合你的呼吸、自己的節(jié)奏，持續(xù)跑起來(lái)。（根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和多禾跑步達(dá)人的經(jīng)驗(yàn)，只有當(dāng)你跑著覺(jué)得不累，不痛快，下次才愿意繼續(xù)跑步）

然后，就是堅(jiān)持，堅(jiān)持的難，在于你自己想不想要享受跑步分泌出來(lái)的內(nèi)啡肽，讓你產(chǎn)生戀愛(ài)的感覺(jué)，戀愛(ài)讓你愉悅、讓你上癮，難道跑步的愉悅就不能激勵(lì)我們嗎？

我想，真的可以，在我一次次克服了秋天的開(kāi)始，還有寒冬、春雨、夏熱，我變得，很開(kāi)心自己的克服能力，享受這份習(xí)得的快樂(lè)，和跑步飛翔感：不知不覺(jué)，沒(méi)有言語(yǔ)去說(shuō)明跑步的意義在于跑步本身的享受，而不是那些所謂的給你帶來(lái)的“好處”的意義！

從不敢開(kāi)始，到如今享受跑步，我從畏懼變得無(wú)畏！