【姓名】:李娜

【公司】:阜陽豹子頭科技服飾有限公司

【日精進打卡第152天】

【524期謙虛一組學(xué)員】

【知～學(xué)習(xí)】

1、《大綱》 1遍?

2、《大學(xué)》1遍?

3、《匠人精神30條》1遍

【經(jīng)典名句分享】

? ? ? ? 做飯燒菜講火候；繪畫時要留白。生命個中百味，無非一咸一淡，一進一退，恰到好處的分寸，余味無窮，自得妙境。

【行～實踐】

一、修身：

1、保持心情的愉悅。

2、堅持每天早讀、打卡。

二、齊家（對家人和家庭）

1、每天陪伴孩子。

2、每天打掃房間衛(wèi)生。

3、每天接送孩子。

4、檢查孩子作業(yè)。

三、建功:

1、行政事宜

2、計劃事宜

【心靈】

｛積善｝：發(fā)愿從2019年5月27日行一善，年改一過 “細心” 日行一善。

1、無論從事什么職業(yè)，無論身處何地何時，都要修行，而修行最核心的是四個字——搞定;自己。

2、驕傲，是斷了引線的風箏；稍縱即逝。自卑，是剪了雙翼的飛鳥；難上青天。適中才能一路到底。

3、謙和，溫順且自持的生活，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過去。

? 4、無論這個世界對我怎樣，一定要一如既往的努力、勇敢、充滿希望。

5、靜坐常思己過，閑談莫論人非。

【反省】

1、身體是革命的本錢，一定要愛惜，自己的身體。

2、多陪伴孩子。

3、注意自己的措詞行為。

4、無論生活還是工作一定要做到即知即行，有始有終

今日反省:珍惜父母幫助帶孩子的每一時刻。

【感悟】

1、對于不可改變的事實，能做的，除了接受和面對以外，沒有更好的辦法。好與壞的轉(zhuǎn)化需要的是一個豁達的心態(tài)、寬闊的胸襟。當所謂的壞事已經(jīng)發(fā)生且于事無補時，應(yīng)該想想它還有沒有值得挖掘和珍惜的地方。

2、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲；隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態(tài)面對生活。

悟情：不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。不管將來會發(fā)生什么，對過去不留戀，才能把握好現(xiàn)在，才能好好生活！

悟爰：愛我者，惜之；嫌我者，棄之！時間讓我們看透，什么是真，什么是假；感謝那些還留在我們身邊的人。

悟活：人這一輩子，為錢愁，為事煩，為情苦！好好的勸勸自己吧，開心才是王道，想開就沒煩惱，健康才是人最重要。

悟心：心眼小的人，天地永遠大不了。人生苦短，何必表演，何必太真；一切隨心隨緣，順其自然。

悟貴：人貴知恩，貴在感恩。友不在多，貴在風雨同行！情不論久，重在有求必應(yīng)！

悟緣：難舍的緣，難舍的人生。遇見了，別錯過！擁有了，請珍惜。

【感謝】

1、感謝；活著就要感謝。

2、感謝父母的養(yǎng)育之恩。

3、感謝公婆老公為家的辛苦付出與理解。

4、感謝女兒、兒子健康快樂的成長。

5、感謝親人的關(guān)愛和包容。

6、感恩食物，帶給我身體機能，讓我在不斷修行中活著，活出有意義。

7、感謝524期謙虛一組及學(xué)習(xí)的家人們每天一起打卡。

8、感謝公司的強大和長遠的發(fā)展規(guī)劃。給自己學(xué)習(xí)、成長、磨煉的平臺。

9、感謝工作帶給自己正能量與成長。

10、感謝家人們在工作的幫助、提醒、讓我及時完成工作，預(yù)防錯誤的發(fā)生。

11、感恩生命中遇見的每一位。以及周圍的花蟲草木。

【志向】

做一個不急不燥；穩(wěn)重的人。

【打卡始于20190526，持續(xù)打卡于2019.10.24】打卡152天。