時(shí)間可以用來(lái)利用就可以用來(lái)浪費(fèi)。

我浪費(fèi)時(shí)間主要的方式是聊微信。找各種朋友聊天，等各種回復(fù)，如果聊起來(lái)了就挺忙的樣子。即使沒(méi)人回復(fù)，也是盯著屏幕等，做不了什么事。

這是一種自我價(jià)值的渴求。因?yàn)樽銎渌聸](méi)有什么成就感，所以用社交換取存在感。為此浪費(fèi)了大量時(shí)間。

我平時(shí)并不這樣，只有工作特閑，感覺(jué)一天下來(lái)都是浪費(fèi)生命的時(shí)候會(huì)瘋狂渴望社交，一物換一物吧？正是因?yàn)楣ぷ鳑](méi)什么價(jià)值產(chǎn)生，所以對(duì)這一天的自己的認(rèn)可度下降，也不愿意運(yùn)動(dòng)也不愿意看書(shū)了。因?yàn)檫@些活動(dòng)不會(huì)快速增加自我價(jià)值認(rèn)同感！而社交可以，和朋友聊聊天，起碼覺(jué)得自己有朋友，被需要。

可是這只是緩兵之計(jì)，真正能夠解決浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題，不是漫無(wú)目的的社交而是讓自己忙起來(lái)，努力工作，創(chuàng)造業(yè)績(jī)，運(yùn)動(dòng)健身和讀書(shū)。畢竟被工作需要，被社會(huì)需要，才使價(jià)值觀真正能夠地實(shí)現(xiàn)，才有真正的滿足感。