Dear Janet，

Merry Christmas！每年一度，圣誕節(jié)如約而至。

你好，猜猜我是誰？哈哈... 我是圣誕老爺爺呀！踫到百年一遇的疫情，讓我都不敢出門，Janet是個(gè)表現(xiàn)不錯(cuò)的女孩，我一定要把信送給她，我只好托馴鹿把這封信送到你的家！

該把禮物送哪里呢？想來想去還是跟以往一樣，把禮物放到你的床頭上，這樣一起床就可以看到我給的祝福！

Janet，你今年13周歲，虛歲15歲啦，是個(gè)自律性強(qiáng)的小姑娘，自從上了初中，不管風(fēng)吹雨打，周一至周五都能在7點(diǎn)以前起床，比你媽媽還起得早，真不錯(cuò)。

Janet的成績也穩(wěn)中有進(jìn)步， 可喜可賀。小提琴水平也不斷提高，字也寫得不錯(cuò)，不過，最近很少聽你的琴聲了，有點(diǎn)遺憾。學(xué)習(xí)成績的提高在于平時(shí)花的學(xué)習(xí)時(shí)間成正比。 有一位老師說過，現(xiàn)在孩子都很聰明，現(xiàn)在孩子讀書不是比聰明，而是比自律。自律就是自己管自己的能力，什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)讀書，什么時(shí)候休息，怎么休息也很重要。我聽你媽媽說，她工作辛苦了，就去洗洗碗，既洗了碗又是一種休息。悅悅也可以做作業(yè)累了，拉拉琴，整理自己房間或燒個(gè)菜來當(dāng)作休息。

圣誕老人的學(xué)習(xí)小貼士：

1. 寫作業(yè)時(shí)， 給自己一個(gè)時(shí)間限制， 節(jié)省時(shí)間

2. 每天花5分鐘提前預(yù)習(xí)第二天課程重點(diǎn)

3. 下課閉眼1分鐘思考老師講課內(nèi)容；

4. 將不會的和經(jīng)常做錯(cuò)的題摘錄， 歸納

5. 每天5分鐘積累詞匯

聽說Janet除了學(xué)校體育課跑步， 每周學(xué)排球和游泳，回家做一分鐘仰臥起坐， 這樣非常好，加強(qiáng)體育煅煉，對身體很幫助。如果每天再跳跳繩， 個(gè)子肯定還能長高。

Janet最近愛上吃糖，建議每天攝入的糖分不要過多，適可而止，吃多了如果超過身體的需要，都會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。如果因吃糖發(fā)胖就得不償失了，你說對嗎？

Janet，你知道嗎？圣誕老人送給孩子的禮物往往是你們最想要的東西，對你們的成長最有幫助的。今年我推薦你看《富爸爸和窮爸爸》，再附上一份你最愛的巧克力。中學(xué)生的生活有點(diǎn)苦， 加點(diǎn)甜！ 希望你新的一年里多讀好書，每天都甜甜蜜蜜的！

Your forever? friend,

Santa Claus

Dec. 24,2021