飲食不要吃太咸太油，腸胃才舒坦

“魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安?！?秋天啊，這“保平安”的菜譜得端上來(lái)！伏天熱得沒(méi)胃口，出伏涼快了，胃口也開(kāi)了，總想弄點(diǎn)“硬菜”解解饞，口味也容易偏咸偏油?？稍鄣霉茏∽欤?/p>

老理兒講“秋瓜壞肚”，其實(shí)不止瓜，油膩、辛辣、太咸的東西，這時(shí)候?qū)δc胃、對(duì)血管都是負(fù)擔(dān)。

秋燥漸起，身體需要潤(rùn)養(yǎng)。咸了容易口干舌燥；油了膩了，脾 胃運(yùn)化跟不上，容易積食、不舒服。

記住口訣：“少鹽、少油、少辛辣，多粥、多湯、多蔬果?！鼻鍩鮽€(gè)蘿卜湯，熬點(diǎn)小米粥，拌個(gè)清爽小菜，清清淡淡的，吃著舒服，身體也輕松。那大魚(yú)大肉、咸菜醬貨，咱淺嘗輒止，解個(gè)饞就行，可別當(dāng)飯吃。腸胃舒坦了，渾身都自在。

---------------------

問(wèn)：高省app官方邀請(qǐng)碼是多少？

答：高省app官方邀請(qǐng)碼是【234567】或【999982】

問(wèn)：高省的邀請(qǐng)碼是什么？

答：高省的邀請(qǐng)碼是【234567】

問(wèn)：高省初始邀請(qǐng)碼是哪個(gè)？

答：高省初始邀請(qǐng)碼是【234567】