01
自從今年九月份孩子上了小學，我便一門心撲地在孩子身上。作為心理咨詢師和撰稿人，我已經好幾個月保持原地踏步的狀態(tài)，沒接新案例，沒接約稿。
而我的日程表上，每周基本也只安排了三件事：輔導孩子作業(yè)、帶孩子上興趣班、幫孩子補習功課。
前些天，我接到自己京劇老師的電話，說她有一部新戲要上演，希望我能給這出戲寫篇文章。于是，我做了幾個月以來唯一的一項涉外活動：去京劇院看排練。
毋庸置疑，坐在劇場里欣賞彩排那一個多小時，我的心情得到了前所唯有的放松?？刹逝沤Y束后去化妝間和師父聊天時，我的心靈發(fā)生了一場十級地震。原因就是，化妝間的鏡子映出了我油膩中年婦女的樣子，我被自己的這副模樣嚇到了。
師父的新戲改編自張愛玲的小說，演員們都裝扮成民國美人的模樣：皮膚光滑細膩宛若凝脂，目光顧盼神飛，烏黑的秀發(fā)被盤成漂亮的發(fā)髻，裁剪合體的旗袍襯托出纖細的身段兒，锃亮的高跟鞋讓她們的姿態(tài)愈加玲瓏婀娜。那分明就是一群典雅到極致，精致到發(fā)梢，女人到不能再女人的名媛閨秀。
再看看邊上的黯淡無光的我，和她們簡直形成了鮮明的對比: 薄厚不均的粉底掩不住難看的面色，前一天因為被孩子班主任找談話而郁悶到失眠，眼皮浮腫得不要不要的，還帶著兩個大大的黑眼圈。
最要命的是我今天出門前沒有好好打理頭發(fā)，潮濕的天氣讓我那自來卷的頭發(fā)，因為吸飽了空氣中的水分而變得更加彎曲，軟塌塌地貼在頭皮上，連發(fā)型都沒有了。
于是，在一群舊上海小姐和貴婦中間，我感覺自己就是個徹頭徹尾的傭人老媽子。
我當時大吃一驚，自己怎么變成這個樣子？從前那個愛美愛打扮的我去哪里了？我怎么不知不覺就踏上了油膩的中年婦女之路？
02
回家的地鐵上，我反省了好久。這段時間之所以活的過分 “油膩”、缺乏精致感，是因為我把全部的精力都花在孩子的身上，根本無暇顧及自己。
首先，我每天都花很多時間給孩子輔導和補課。我的孩子學前零基礎，可我們居住的小區(qū)卻一不小心就被劃到牛校學區(qū)。于是，我?guī)е活w盛滿焦慮的心，每天領著孩子飛一般地窮追猛趕。即便是我的孩子考試成績全A，我也覺得他被班里的牛娃們落下了一大截。
其次，今年我身邊沒有老人幫忙。陪孩子、輔導作業(yè)、洗衣服做家務，通通由我一人擔當。老公平時工作繁忙，很少能幫我什么。而我有時又過分挑剔，在家務上凡事都想做到最好，所以每天都將自己搞得很累，忙的像個停不下來的陀螺，而且越來越沒有自己的生活。
可女人似乎是最怕的就是失去自我。因為失去自我的女人，總是在日復一日的重復生活中，被柴米油鹽磨得失去了目標和方向，也失去了自己的光亮，等到光陰遠去，青春不在時，在心中徒留下空虛和惆悵。仿佛是一朵花在最嬌艷時還沒盡情怒放，便成了落紅。
03
自省之后，總是伴隨著想要改變的沖動，就像嚴冬過后破土萌發(fā)的嫩芽。我痛下決心要改變一下自己的“油膩”狀態(tài)。
然而，生活又像是一團亂麻，理都理不清。若是突然說計劃要改變，那還真的不知道該從哪里入手。
于是，我只能先簡單梳理了一下自己當下的情況，發(fā)現(xiàn)家務、帶娃、輔導作業(yè)和功課這些事情，目前仍然需要我獨自承擔，這個狀況暫且無法改變。但我能夠改變的是：在每天的忙碌生活中，抽出一個小時給自己，做一些自己喜歡，或者放松身心的事情，比如讀讀書、寫寫字。
我最先的改變，是從每天用日記和手賬記錄生活開始的。有時候，記錄生活不失是為一種調節(jié)生活和心情的好方式。因為在心理治療中，咨詢師有時候會給來訪者布置家庭作業(yè)，讓來訪者自己記錄行為、情感、思維和信念等，再進行反省。雖然我們沒有遇到嚴重的心理困擾，但依舊可以用文字和日記去理清自己的生活。
就拿我自己來說，寫生活記錄的短短幾天，我就感覺自己改變了不少。
第一天：整理出七件拖延了好久（短到幾周，長到幾個月）的事情，將這些事情處理完之后，我的頓時有一種“天很藍”的感覺。
第二天：批駁了幾個關于孩子的焦慮想法。比如我經常焦，慮孩子做題時會漏題，這么馬虎，將來可怎么辦？我在日記中這樣勸自己：孩子從前練習的比較少，這只是做題習慣還沒有養(yǎng)成，可以慢慢培養(yǎng)，不要給孩子貼上一個馬虎的標簽。
第三天：我看完了一本看了一大半，卻擱置了幾個月的小說。
第四天：我做了一張補水面膜：這是我?guī)讉€月來第一次做面膜。
第五天：我拿起被束之高閣的彩色鉛筆，畫了一幅畫。
我忽然發(fā)現(xiàn)，自己不會去過分焦慮孩子了。不再盯住他的小錯誤不放，也不會在看見他的不足之處時，便一下子就聯(lián)想到幾年、甚至十幾年之后的情形，覺得他這輩子都會受到負面影響。
......
就這樣，我見證自己從油膩的狀態(tài)中慢慢走出來，盡管每天只改變了一點點。讓我發(fā)生改變的，就是我在忙碌一天之后，留給自己做禮物的那一個小時。這一個小時完全只屬于我自己，我可以用它去做我喜歡的事。這一小時的魔力就在于：我可以放松、內省、愛自己、找到更好的自己。
女人如何才能活得精致？這是個很難回答的問題。
老百姓家的媳婦為柴米油鹽日日算計，豪門望族也常有惆悵失意的貴婦。女人這輩子活得很辛勞，要扮演女兒、兒媳、妻子、母親，這些角色無論是哪一個，若是想演到合格，都一意味著要把一顆本來就柔弱的心揉得稀碎。因此，女人經常是在身兼數(shù)職的時候，忘記了去好好愛自己、用心做自己。
在我看來，精致是需要女人自己用心揣測和經營的。錦衣玉食的優(yōu)渥生活未必會賦予女人精致，而柴米油鹽也不一定熏染出俗婦。女人的精致并非來自不食人間煙火的空靈。相反，歲月帶走了青春，卻也雕琢了女人的精致，就好似一塊璞玉上了水凳兒經過無數(shù)道工序打磨，才變成玲瓏剔透、溫潤華美的玉器。
因此，精致是被生活成全的，而女人要學會如何從忙碌的生活中分身出來，留一些時間和空間，除了要讓自己看上去很精致，還要懷著一顆精致的心，去好好愛自己。
