? ?我不想用多華麗的辭藻去歌頌時間的可貴，也不想用多精致的言語去提醒人生的有限。生活的確是千篇一律，且日復(fù)一日，所以不知不覺中麻木了，在流水匆匆中虛度。等火燒眼眉，才驚覺悔恨不已。溫水煮青蛙，的確很可怕，但卻是大多數(shù)人的真實寫照。

? ?1.時間有限，效率才是王道。一天24小時，除去吃喝拉撒睡，空余的我記做每天有10小時的工作學(xué)習(xí)時間。然后每天下來貌似收獲無幾，卻看似一副很忙碌的樣子。效率的體現(xiàn)是一天收獲的多少，這需要制定實施方案，在合理的時間內(nèi)，制定適合自己的日常目標(biāo)。 ?

? 拖延癥的緣由，我的理解是自身覺得不重要，找出種種理由麻醉自己，還有一副差不多就行了的心態(tài)，為自己尋找自我救贖的心理安慰，久而久之，一切成自然，戒不掉，改不了。

拒絕拖延癥，應(yīng)當(dāng)機立斷。先把事情重視起來，擺正心態(tài)，在規(guī)定時間內(nèi)，完成任務(wù)。成了給自己點獎勵，要是做不到，就得自己狠一點。最有效直接的方法，莫過于大力的懲罰。如遲到500。恐怖沒人遲到了，因為這種遲到誰也耗不起。

?當(dāng)你開始重視時間了，這已經(jīng)是很好的開始。效率的由來無法就是自我管理的指標(biāo)。

?2.自我管理是應(yīng)該合理且適合自己的一套計劃。時間有限，你總不能把本應(yīng)該2天完成的事卻用一天來完成，廢寢忘食，短期內(nèi)效率的確很高，但長遠(yuǎn)考慮，絕對偷雞不成蝕把米。

?先確定個大目標(biāo)。并根據(jù)大目標(biāo)拆分成幾條線路，每天線路的幾個小點。目標(biāo)為期一個月，每天線路為1個星期，每個小點落實到每一天?？茖W(xué)客觀并有章可循。