人到中年， 體力跟不上腦力， 新陳代謝能力消化不了每日控制再控制的進食的時候， 還能滿懷希望， 對未來有期許，還有明確的學習清單和To do list的女人， 都是好女人。

看《微習慣》就總結出來一句話：別想三想四想大令了， 就是去做， 去開始， 有反饋才有堅持下去的輸入。形成一個良性循環(huán)的閉環(huán)。而且在糾結do or to do..非常消耗能量， just do it. 不去考慮自己會不會堅持， 做了然后糾偏改善， 繼續(xù)！重中之重的是Step ahead. 往前走一步。

很知道自己的毛病， 也明白很多的道理， 但我卻沒有過好我的一生。但是今天決定把我真正需要改善的， 寫下來， 就是去做。 不能繼續(xù)想的多做的少。

1）話多毀一生： 傾聽， 傾聽， 傾聽！

2）職業(yè)可以達到一個什么樣的高度： 德商，德商，德商！

3）閉環(huán)： 工作匯報， 復盤， 學習必須有輸出

4）斷舍離： 極簡， 欲望降低到最小，原諒過去， 重新開始！

5）專注力： focus focus focus

6)? 精力管理而非時間管理

7） 平心靜氣

8）事情越多， 可以完成的就越多， 收獲大， GTD！get things done!

9） 核心競爭力的長期提升： 耐心， 英語， 演講， presentation,? 個人氣場

10）持續(xù)改善， 精進心態(tài)

工具， 方法， APP， 培訓。。。各種都是手段，不是終點， 不是重點，更不是目的。 心法： step ahead and just do it.

心隨我動~不行！內(nèi)心必堅定， 動起來！