? ? ? ?應邀要分享一篇關于NLP的發(fā)文，這幾天一直在想寫點啥，要知道NLP知識之豐富，內(nèi)容之廣泛真的不是三言兩語所能概述的。

? ? ? ?我是一位職場女性，也是兩位“叛逆期孩子”的媽媽，曾想過運用所學在孩子身上，但Richard老師的忠告說青春期孩子是特殊群體，他們有著不同于成人的思維模式。恰逢公司在進行年度目標解碼，運用了NLP和教練的技術，其中NLP的【成果循環(huán)圈】值得進行分享，在進入成果循環(huán)圈話題之前，先解釋一下什么是NLP？

N 是【Neuro】，意思是【神經(jīng)的】，指的是我們透過五官取得五感，形成五識。這一進一出之間，每個人有意或無意采用的過濾器不同，形成了每個人不同的“世界模型” 或 “人生觀與生命態(tài)度”。每個人的世界模型都是不同的，而我們要做的就是抱持好奇心，尊重對方的“世界模型”，不做簡單的單方面的解讀或揣測。

世界模型或人生觀

L 是【Linguistic】，意思是【語言的】，指的是我們透過口語或非口語的方式，理解和表達自己的想法。口語的方式相信大家容易理解，就是以語言的模式表現(xiàn)；非口語的方式則是指我們的身體表達，例如高興時，身體通常呈現(xiàn)比較開放、昴揚的狀態(tài)；而難過時，身體常常會不自覺地往內(nèi)縮、變得緊繃等。借由這些口語或非口語表達的同步呈現(xiàn)，就可以觀察出自己或他人內(nèi)在的沖突或矛盾。在這一點上，和我們的大腦構成和發(fā)展原理有著密切的關系（如下圖）。

三位一體的大腦

P是【Programming】，意思是【程序】，指的是當我們有所思、有所學之后，就會形成種種不自覺的習慣。這些習慣有好的，例如遇到問題就會積極尋找答案。但也有不知何時種下的不好習慣，例如遇到困難就會閃躲、逃避，或是失敗過一次，就以為自己永遠不會成功了。

簡單來說，NLP就是神經(jīng)語言程序。

我們最大的限制，不是“想要卻做不到”，而是“從沒想過自己做得到”。擁有感受自己到底想要什么的能力，你才能消除恐懼、悲傷與仇恨的枷鎖，組成這些枷鎖的，就是負面感覺、限制性信念，以及破壞性行為。

每個問題的背后都有四種解決方案。重點在于放下問題，多想想解決方案，其實你比你想像的更能掌控自己的人生。我們最大的敵人是內(nèi)在的另一個聲音，它常常是狐疑的、批判的、譏諷的、負面的，而如何停止或轉化這個聲音，往往就是積極改變的最大契機。

問題循環(huán)圈 VS 成果循環(huán)圈

問題循環(huán)圈-簡易案例

? ? ? ?相信很多的人都會有玩火柴的經(jīng)歷，當火柴燃至末端碰到我們的手指時，感受到的是被火燙時的“痛”，而我們采取的第一個行動就是“吹滅火柴或者丟掉火柴”來逃離或規(guī)避，結果就是有效保護自己不再受到“燙傷”的威脅，因為不再有威脅，所以停止了行動。這整個的過程就是 ”問題循環(huán)圏” 的表現(xiàn)，結合我們的三腦原理，停留在了最原始的“爬行動物腦”思維層面，所表現(xiàn)出來的就是“僵”、“打”、“跑”。

成果循環(huán)圈 - 邏輯層次

? ? ? ?想象一下，未來的某一刻，你的人生達到了理想的狀態(tài)，你擁有理想的生活，理想的工作，理想的關系……整個生命都處于一種輕松、滿足、快樂、成功的狀態(tài)中，這個時候，你會看到什么樣的情景，那個情景中有什么，你會聽到哪些聲音，你發(fā)自內(nèi)心的感受是什么……？

? ? ? ?在那個理想的畫面中，你是誰？
? ? ? ?我想知道，為什么成為（誰）……在你看來是有價值的？
? ? ? ?實現(xiàn)這樣的人生，你覺得和其他人比較，你自身最大的優(yōu)勢有哪些？
? ? ? ?假如要在未來……實現(xiàn)這樣的畫面，你覺得還需要提高哪些方面的能力？
? ? ? ?假如要在……提高……你覺得一年之內(nèi)，你最有可能完成的計劃會是什么？
? ? ? ?假如要在……提高……能力，你可能要邁出的第一步會是什么？。。。。。。

? ? ? ? 創(chuàng)建視覺畫面，充分的運用新型腦（視覺腦），你會發(fā)現(xiàn)，三腦全部的都聯(lián)動了起來，帶著愉悅、放松的感受，你的行動會更有力更聚焦，而你的結果也會發(fā)生質的改變，同時，因為看到了成功后的畫面，體會到了成功后的喜悅，這會Drive你不斷地采取更有效的行動方案，直至目標實現(xiàn)。

? ? ? ? 這就是成功循環(huán)圈帶來的美妙體驗，也是讓我們公司目標解碼突破性的成功所在。