? 1、早上聽院長的直播，這是高興的事

2、中午做的紅燒肉做的很成功，這是高興的事

3、下午看完群里的每日一省，點(diǎn)贊敬佩，睡了一覺，醒來看群驚艷到我了一屏的回復(fù)，我都不好意思了，感覺影響到她們了，擔(dān)心回復(fù)占用了她們的時(shí)間，我知道看完點(diǎn)完要用很多時(shí)間，而我剛好最近有時(shí)間，這也是我訂的一項(xiàng)作業(yè)。

4、晚上做的雞排公公居然說是買的嗎？還有小姑子吐槽老大時(shí)，不在有委屈的心理，誰孝敬是誰的事，我做我自己。院長的課調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)認(rèn)識(shí)真好，不糾結(jié)不痛苦。

5、晚上直播課，我順利聽上而且有收獲，特別是家庭教育可能要立法，我慶幸我學(xué)習(xí)了，我還高興以后我的工作就不會(huì)那么小心翼翼了，因?yàn)榧议L們已經(jīng)學(xué)長了，都變成敞亮的人了，我們就不會(huì)被束縛捆綁那么緊了，可以科學(xué)的講課了，以前講個(gè)性教育課還來校長室說到說到猶如洪水猛獸。

6、我在聽課女兒活了一塊面，說明天早上要給我做餅吃，剛好講時(shí)間管理，金錢管理，：“媽媽突然覺得我錯(cuò)了，你看不叫你財(cái)務(wù)管理流程，還說你亂花錢，你不學(xué)咋會(huì)呢？”女兒眼睛里露出驚奇的開心，立馬坐姿都端正了很多，像又大了幾歲。

7、手劃破了，女兒很心疼的說“咋了，很疼嗎？你別做了，有事找我”還快速幫忙貼好創(chuàng)可貼。還沒洗澡時(shí)注意不能見水。

8、晚上讓我陪她聊聊，不然睡不著，需要我關(guān)系好，有這一段女兒這么說“媽，你知道高中生跳樓有三個(gè)原因，1、被老師和家長逼的。2、自己的原因。3、被男朋友拋棄了，覺得不被認(rèn)可沒面子”

“你咋知道那么多呢？”

“我怎么不知道這些”

“你怎么看她們”

“我能怎么看，你看爸媽管你吃管你穿，你長大了說跳樓就跳樓了，他們不難受不難過嗎？”

“對(duì)，對(duì)，你比她們有想法，她們感覺就沒有思想，沒有高度，你比她們有想法有高度，她們感覺就像不健全的人，怎么能那樣呢，你和她們不一樣，你是一個(gè)健全的人”

“媽，我原來也說調(diào)樓自殺，我就想自殺不痛嗎？跳樓不痛嗎？我說的很厲害像要自殺跳樓的樣，其實(shí)不是那樣的”我能感受她當(dāng)時(shí)想法，但今天能給我說出來，我特別欣慰。

我很慶幸我走進(jìn)心時(shí)代，也慶幸這一個(gè)月每天都在學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，有了情緒、行為和認(rèn)知的改變。不然我們還會(huì)相愛相殺。

很高興這一個(gè)月當(dāng)中有很多課程，讓我每天有目標(biāo)，溶解平衡了自己顧慮。