陽光明媚的早晨，開始一天精彩的工作與生活。這是即神奇又特別的一天，把握機會，趁著大好時光，去積極行動吧，在行動過程中你會不經(jīng)意間獲得幸福閃光點的。
今天晨讀聽到的一本書叫《刻意練習》，本書的3個重點：情景中練習、走出舒適區(qū)和保持動力。

1.情景中練習

在情景中練習里有三個要點：創(chuàng)造共同學習的氛圍、找到榜樣和多情景運用。

想要快速的成長提升，好的平臺氛圍和目標行動是不可缺少的。在《書都不會讀，你還想成功》一書中，鎮(zhèn)洙一開始對讀書是拒絕的，因此，工作生活處處碰壁。在無意中通過好朋友明勛的引薦，與鄭會一相識，并確定了100天讀33本書的目標，在行動的過程中，在會一為他創(chuàng)造的學習氛圍下，鎮(zhèn)洙以會一為榜樣，克服了種種困難，積極去行動，從去讀書，發(fā)展到愛讀書，直到將書中的知識活學活用到工作和生活中，最終，他實現(xiàn)了自我突破，獲得了成功的人生。
同理，我在目前的工作和生活中，也同樣遇到這樣的困難，其實，運用上面的道理，第一就把工作中遇到的困難當做學習的氛圍，與同事們經(jīng)常溝通探討，在解決難題的工程中加深理解，想一想我已經(jīng)在這個發(fā)展平臺上了，這是多么的幸運啊，因此要懂得好好珍惜目前的工作機會。第二以優(yōu)秀的同事或領(lǐng)導為榜樣，多多學習他們的優(yōu)點與特長。人人都有優(yōu)勢的一方面，劣勢的一方面，沒有人是完美無缺的，懂得了這個道理，那么我們就應(yīng)該拋棄所謂的面子，不要用“我怎么不行，我經(jīng)驗不夠，我能力欠缺”等不好的心態(tài)來否定摧殘自我。應(yīng)該積極把注意力用到去贊美發(fā)現(xiàn)周圍人美好的一面，即讓別人滿意又讓自己進步，何樂而不為呢？第三說一千句不如干一件事，凡事做就對了。知識是固定的，運用是活的。多去不斷的試錯，永不滿足，將平常工作中遇到的事情，反復在頭腦中演練，過電影。逐步培養(yǎng)情景運用技能，即鍛煉了思維又積累了經(jīng)驗。

2.走出舒適區(qū)

刻意練習要走出舒適區(qū)，不斷接受各種挑戰(zhàn)，才能突破自身的局限，達到前所未有的高度。

對于舒適區(qū)，我的理解是堅守以往的擁有，規(guī)避未知的得到。好比《小島經(jīng)濟學》一書中提到的，一群在小島上生活的人，每天生活唯一的目的就是用尖尖的樹枝刺魚，以此來獲得生存。生存的異常艱苦。突然有一天，A發(fā)明了用樹枝編織成的網(wǎng)來撈魚，人們非常高興，紛紛效仿，皆大歡喜，從此，過上了上午撈魚，下午休息的舒適生活。又過漫長的時間，又是A，用樹干制成了一個所謂的船，人們突然大驚，紛紛告訴那個人不要下水，太危險了?？墒沁@個人通過小船，劃到了附近的島嶼，帶回了好多沒見過的水果。這里的A就是那個走出舒適區(qū)，突破自我的設(shè)限，得到了未知新奇的事物。可見，每一天要讓生活變得不一樣，不要循規(guī)蹈矩的日復一日，年復一年了。每天改變一點點，堅持帶來大改變。朋友們，請打破舒適的平衡，追求無畏的青春吧。

3.保持動力

保持動力，可以總結(jié)兩個技巧：消除障礙和設(shè)置小目標

生活中，以前的我對各種異常繁多，豐富多彩事物特別感興趣。結(jié)果，什么都想嘗試，什么都想精專，可是最終結(jié)果卻是樣樣通樣樣松，身心俱疲，所獲甚少。為什么這樣呢？因為，時間是固定的，每天的注意力用在什么事情上，及反饋多少都是成正比的。用進廢退的道理人人都懂，可是在生活中往往我卻不夠重視。為了刻意練習，我從年初開始，訂閱了貓群小灶、得到和英語流利說。每天用零碎時間聽得到，固定時間社群寫感受和看社群推薦的圖書，晚上練習30分鐘讀英語流利說。現(xiàn)在很多看電視、打游戲、出去喝酒的時間少了，與之而來的是信息的豐富，內(nèi)心的平靜以及逐漸增長的見識。使我知道了原來世界還有另一番奇妙的景象。這不，通過連續(xù)堅持21天打卡，今天還獲得了助理來也派發(fā)的咖啡和滴滴打車優(yōu)惠券，內(nèi)心還是小驚喜了一下。目前，我的下一個小目標就是堅持打卡50天，怎么樣？一起監(jiān)督吧。
利用上午空閑時間，寫下了晨讀感悟，雖然時常不知道接下來要寫什么，但是還是持續(xù)的寫了下來，只有活學活用從書本上獲得的知識，才能提升自身的能力。保持動力，離開舒適，奔向愿景。