今天是早起練功第300天，一個值得紀(jì)念的日了，感恩善仁老師的智慧引領(lǐng)與同修的高能陪伴！

今年初我給自己立下了一個目標(biāo)：通過早起健身，擁有一個好的身體

早起健身，我收獲的不僅是健康，還有整個人精神狀態(tài)的改變，更加專注的工作，積極樂觀的生活

另外通過練功我開始靜心，調(diào)整內(nèi)觀自己的語言和行為，開始主動承擔(dān)一些家務(wù)和家人的相處方式

慢慢地我發(fā)現(xiàn)家人也跟著在改變，孩子也變得活潑開朗了，一切都在朝好的方向發(fā)展.....

身體是革命的本錢，我將其稱之為“生命地產(chǎn)”，我一直在定投的路上…