初聞《斷舍離》，是刷知乎無意中發(fā)現(xiàn)的。聽到名字，以為又是什么雞湯灌水，不過在好奇心的驅(qū)使下還是去了解了。仔細(xì)的了解，發(fā)現(xiàn)這本書的作者居然是一名雜物管理咨詢師，而她提出了切實(shí)可行的斷舍離方式，以及如何去做，并舉了多種例子。

作者，山下英子。她從心理層面入手，讓讀者自我剖析，找到斷舍離的本質(zhì)，從中也可以讓自己學(xué)著去認(rèn)清自己。翻閱這本書，的確有所幫助，調(diào)節(jié)減負(fù)。

《斷舍離》中有一句話是，‘物品是一面能映照出真實(shí)的自己的鏡子，直面物品，就是直面真實(shí)的自己’。我們家居擺設(shè)，直接體現(xiàn)出了自身的審美與格局，我們的穿著打扮也表現(xiàn)出了自己的品味。所以，直面物品，開始斷舍離吧！