我跳芭蕾，從今年開始的。上第一堂課時(shí)，看見旁邊一個(gè)玲瓏有致的女孩子在壓腿，我跟她搭話：你瘦，跳芭蕾應(yīng)該很美。
她笑笑回我：胖了應(yīng)該跳不起來吧。
我低頭看看自己的腿訕訕的笑了笑，沒繼續(xù)說下午。
在決定報(bào)名芭蕾前，我就有意識的控制自己的飲食，想瘦點(diǎn)，女孩子對瘦的追求真的有些變態(tài)，我身高155cm，體重原本45kg。加個(gè)“原本”，是因?yàn)楝F(xiàn)在的我體重有些超出意外。我減肥是運(yùn)動和飲食結(jié)合，但我控制飲食的方式就像很多走了彎路的人一樣，在失敗的路上反復(fù)探索。
早上一般在公司食堂正常吃飯，兩個(gè)蛋白一個(gè)蛋黃，一杯豆?jié){，一個(gè)面包或者紅薯。
中午自己帶飯，食堂的飯食油鹽不定，口味太重的時(shí)候吃下午能難受一下午。自己帶的水煮菜比較清淡。頭天晚上把菜洗干凈切好，第二天早上開火，鍋里加水，水開放菜，煮兩分鐘起鍋，晾一小會兒裝飯盒，菜上加點(diǎn)醬油、老干媽，有時(shí)候放點(diǎn)醋，一頓午餐搞定。
晚上回家吃點(diǎn)蘋果或者其它水果填肚子。
一周這么吃下來，會很想吃碳水，尤其是高碳水高熱量的食物，比如蛋糕面包餅以及各種吃起來甜甜的零食。
當(dāng)然以前我也有想吃的時(shí)候，但會忍著，忍忍也就忘記了。后來開始節(jié)食的時(shí)候就會在網(wǎng)上查怎么做更有效更健康，這時(shí)候一個(gè)新的名詞進(jìn)入我的字典闖入我的世界，這個(gè)詞叫“欺騙餐”。
在知道欺騙餐的存在后，我興奮極了，有種找到出口的感覺，我拼命的抓住它像抓住救命稻草一般。
從此，我給自己定了一天為欺騙餐日，既不上班的第一個(gè)休息日，這天可能是周日也可能是周六。
這一天我會放縱自己盡情的去吃自己想吃的東西，面包、蛋糕、零食、水果，買一大袋放在家里，一邊看劇一邊吃。
不知不覺，肚子好像飽了，低頭一看，面前還有東西，不自覺撕開包裝繼續(xù)吃，吃到肚子撐的不行或者胃膩的不行才會停下來歇會兒，上個(gè)廁所，或者看部電影，等身體的這種不適感慢慢消失后，繼續(xù)把剛才沒吃的東西吃完。
我的冰箱慢慢不敢放食物，一開始，不敢放面包蛋糕之類的東西，后來連水果都不敢放了，再后來，速凍水餃、包子、肉、雞蛋、餅…這些經(jīng)過簡單加工就能到嘴的東西都不能放了。因?yàn)橐坏叫菹⑷?，我就會把它們?nèi)克殉鰜沓愿蓛簟?/p>
吃完身體很不舒服，很重很脹，大腦卻很滿足很愜意。第二天早上一般會便秘，然后滿臉腫脹的去上班。第三天，臉上開始冒痘痘，一直持續(xù)到周六，痘痘慢慢消下去，我又開始新的一輪暴食。
如此持續(xù)一段時(shí)間后，我覺得自己不太正常，在網(wǎng)上搜我的狀態(tài)是怎么回事，發(fā)現(xiàn)很多人都有類似我的這種經(jīng)歷，一開始只是節(jié)食或者控制飲食，慢慢的就會暴碳，再后來就上癮成了暴食癥，有的會摳吐有的則身體重新反彈發(fā)胖，發(fā)胖的人中，有的再次節(jié)食陷入?yún)捠嘲Y…看完我覺得很可怕，但想想自己目前的狀態(tài)，又會覺得暴的次數(shù)不頻繁，不會到那么嚴(yán)重的程度，于是下次心安理得的又開始暴。
每次暴完，感覺自己像個(gè)瘋子?？纯寸R子里的自己，陌生極了，我怎么成這樣子了呢？但那種想吃東西的欲望簡直猶如百爪撓心，不吃不行，克制不住。
有的時(shí)候走在路上，手里拿著一袋小蛋糕，會悄悄把手伸進(jìn)袋子，拿一塊出來邊走邊吃，除了拿，吃的時(shí)候根本不會在意周圍人的眼光。有時(shí)候，手里拎著一袋零食，也會趁著周圍人少的時(shí)候，悄悄把袋子撕個(gè)口子，走一段路，摸一點(diǎn)出來放進(jìn)嘴巴里。那種偷偷摸摸的快樂大概就像偷情吧。生怕人看到，可是欲望來了，即使看到也會覺得無所謂。
更恐怖的時(shí)候是在超市里，完全等不到東西結(jié)賬，就直接打開包裝，把食物放在購物車前面的籃子里，用包擋著撕開的部分，若無其事的拿起一塊，放進(jìn)嘴里，悄咪咪的用舌頭抿開，再若無其事的吞下去，等準(zhǔn)備收銀的時(shí)候，只有包裝袋了。這時(shí)候不敢去人工通道結(jié)賬，只敢在自助窗口自己把賬結(jié)了。
在我意識到自己有可能暴食的時(shí)候，我嘗試過放棄節(jié)食，可每一次放棄過后迎來的不是吃飽后對食物的厭倦，而是每一次都會把這頓當(dāng)做最后一頓吃到撐的不行。然后體重開始嚴(yán)重反彈，我不得不開始下一輪的節(jié)食。
我試過很多方法，有人說，要先接納自己，接納各種狀態(tài)下的自己，可我做不到。那個(gè)胖胖的自己好像是對我的一種羞辱，我接受不了一個(gè)那樣的自己。
對體重關(guān)注久了，我養(yǎng)成一種習(xí)慣：早上穿衣服的時(shí)候用手捏一捏手腕和腿，就能判斷最近胖了還是瘦了，以及變化了多少。胖了的時(shí)候會很自責(zé)，很后悔沒管住嘴。
如此往復(fù)，帶來的不止是身體上的傷害，更是對內(nèi)心的一種折磨，我從那個(gè)餓了開心吃，難過時(shí)候大聲哭的我變成了敏感自卑甚至有些神經(jīng)的我。吃東西就像是生命的一道光，它能短暫的照亮我眼前的黑暗，讓我忘記所有的不快樂。盡管我知道，我在飲鴆止喝，可還是不想放過眼前的快樂。
