今天在工作中遭到了一次拒絕和一次批評(píng)，突然發(fā)現(xiàn)，自己在面對(duì)這樣的情形時(shí)，雖然在當(dāng)下心中會(huì)掠過一絲“不好”的感受，但是這種感受很快過去了。而在半年前，面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)，我還會(huì)在“不好的感受”里沉浸很久。

今天看書，書上說“固定性思維”的人，在面對(duì)拒絕和批評(píng)時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒，會(huì)過度指責(zé)自己或者指責(zé)對(duì)方，因?yàn)檫@種“拒絕”和“被他人指出自己不足之處”的情況，會(huì)讓他們感到自己的價(jià)值被否定，或者形象受損，所以會(huì)陷入自我懷疑或者極力解釋、否定。而“成長(zhǎng)型思維”的人，則會(huì)從完全不同的角度來看待。在他們看來，每一次挑戰(zhàn)，都是來提示自己哪里可以提升，可以做得更好的契機(jī)。

而在我看來，還有非常重要的一點(diǎn)是， “固定性思維”的人無論外表看上去多么“自信”“自大”，其實(shí)內(nèi)在是虛弱和自卑的，對(duì)自我的價(jià)值判斷其實(shí)依賴于外在的評(píng)價(jià)，所以外在評(píng)價(jià)體系一旦有“否定”的成分，“固定性思維”的人就不淡定了，因?yàn)楦杏X自己被“否定”了。但是“成長(zhǎng)型思維”的人正好相反，他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)更多的來自自己怎么看待自己，其實(shí)他們的內(nèi)心更自信，不會(huì)因?yàn)閯e人的一次拒絕或者一句話就陷入對(duì)自我的懷疑，而是從更積極的角度去看到可提升的地方，因?yàn)樗麄兿嘈抛约旱膬r(jià)值，同時(shí)也相信自己會(huì)越來越好。

眼觀四周，其實(shí)我們身邊有很多人是固定性思維的人。為什么呢？這可能和從小的成長(zhǎng)環(huán)境和周邊的評(píng)價(jià)體系相關(guān)。

我們?cè)谟啄甑臅r(shí)候，包括我們的孩子現(xiàn)在，接受的太多的都是“固定性思維”的信息，可能和目前大家盲目追逐的“精致利己主義思維”有關(guān)。而這樣的思維會(huì)給我們今后的人生造成很大的“不安全感”，不論身處何位，賺多少錢，都焦慮多過幸福，無奈多過方法。

要讓自己活得踏實(shí)、有價(jià)值感，其實(shí)，最重要，也最首要的一點(diǎn)，就是改變我們的思維系統(tǒng)，從固定思維轉(zhuǎn)為成長(zhǎng)思維，而這種思維改變是可以實(shí)現(xiàn)的。