本周目標(biāo)完成情況

1、體重增加。體重增加0.5公斤。

2、找到部門盈利點(diǎn)。醫(yī)師聯(lián)盟計(jì)劃初稿完成。

3、每天寫日記。完成每天日記。

本周習(xí)慣

1、完成早起打卡

2、完成3個(gè)番茄鐘

學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)

1、每天收聽讀書節(jié)目6分鐘。

2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)10分鐘，完成6天。打羽毛球一次。

社交

1、網(wǎng)上加同行3名建立初步聯(lián)系。

2、為李德標(biāo)老師祝賀節(jié)日快樂。

家庭

1、與媽媽聯(lián)系一次，關(guān)心健康。下一步要多關(guān)注媽媽身體。

2、陪愛人逛街一次，看電影一次。共同下班4次。

圖片發(fā)自簡書App